立院17日表决同婚专法 卓荣泰:盼党籍立委支持政院版 立院17日气温上上下下     DATE: 2019-09-12 06:50

清明后穀雨前,立院17日气候多变,立院17日气温上上下下,不只感冒人数攀升,肠病毒也蠢蠢欲动。台中慈济医院中医部主任陈建仲表示,肠病毒是中医温病疫疠的疾病,属于风热型感冒,小孩或大人都可透过中医药食、茶饮与运动提早预防,增加抵抗力对抗病毒。

中医的温病疫疠,主要受天气湿热或气候转变引发,陈建仲表示,这类病人常见高烧不退、喉咙肿痛、口疮、手足皮肤起红疹和脱皮等,通常会造成全身性症状,若小孩有类似症状应当立即就医。

肠病毒与肠胃型感冒、一般感冒不同,肠病毒是急性传染病,发病通常来快又急,治疗上中医会以风热型感冒诊治,主要在泻脾清热、解毒透疹。陈建仲表示,如果小孩怕吃中药可尝试食疗,如桑菊饮、薄荷茶、鱼腥草茶、白茅根茶,加一点甜菊,儿童接度较高,如能搭配中药可缩短疗程,减轻小孩痛苦。

从舌苔判断体质

陈建仲认为,平时可先调整身体才能有效预防生病,他指出,提升人体免疫力预防感冒,一般人可先服用粉光参、人参、黄耆、红枣等补气中药强化体质,但如果是容易上火体质的人,例如平时容易口乾嘴破、便秘,就不适合服用补气中药,最好谘询合格中医师协助调养。

陈建仲补充,平时可观察自己舌苔判断是否为热性体质,舌苔偏黄或舌头偏乾、舌质颜色红或是舌头上有红点,就属热性体质。陈建仲导入中医「药食同源」观念,建议热性体质的人吃清凉食物,如西瓜、香瓜、哈密瓜、苦瓜、白萝蔔、白菜等寒性瓜果类食物,也可用薄荷、菊花、桑叶、鱼腥草、白茅根等香草类植物泡成饮品,对于热性体质有预防保健功效,燥热食物如则要完全避免。

按穴道、养生操 两招提升免疫功能

中医提倡「治未病」,养生保健方面,陈建仲提醒,平时可以按穴道、做养生操。平时按压「合谷穴」、「曲池穴」,可清热袪风。中医八段锦养生操的「双手托天理三焦」、「左右开弓似射雕」、「攥拳怒目增气力」3个动作,能促进身体免疫功能,降低患病机率。

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35岁陈先生这半年来包皮一直反覆发炎,表决同婚专但他只要包皮出现裂伤就自己涂抹药膏,表决同婚专都不看医生,最近发现包皮口变狭窄、无法翻开才赶紧就医。检查发现,包皮外观有明显红肿且有反覆撕裂伤,验尿显示有尿糖,诊断为糖尿病引起的包皮炎。

包皮炎跟糖尿病有什么关係?

「他的包皮呈现出一种被撕裂、癒合、再撕裂的红肿,有经验的泌尿科医师一看,就会直觉想到『他有糖尿病』。」书田诊所泌尿科主任医师林儒廷说,在门诊的反覆包皮炎大概有1成都有糖尿病的问题,尤其是30、40岁的患者更容易出现。

包皮炎发生的原因

包皮过长 个人卫生习惯不佳 性接触:小破皮变成大溃疡 抵抗力下降

林儒廷说,糖尿病患在血糖控制不佳时,抵抗力会下降,伤口的癒合能力变差,所以包皮发炎引起的撕裂伤不容易痊癒,而且反覆发生机会增加。「这时候再看一下体型,通常也是微胖居多,抽血测血糖基本上就可以确诊。」

而糖尿病在初期的症状不一定会有多吃、多喝、多尿的状况,所以如果有身上反覆发炎的问题,不只是包皮炎,都应该要有所注意。只是糖尿病有尿糖过高的问题,加上过长的包皮让龟头一直处于潮湿的状态,久而久之就容易发生感染。

「为什么30、40岁的人容易有这个问题?因为性行为的频率比较频繁,过长的包皮就容易造成小破皮,久了就变大溃疡,最后堵住尿道口、尿不出来。所以不完全是生活习惯的问题,主要还是包皮过长造成,只是糖尿病把这个问题又放大了。」林儒廷说。

包皮炎怎么处理

林儒廷说,很多人会觉得包皮炎一定是卫生习惯不佳,当然这也是原因之一,但有人很照顾自己的包皮,认真清洁,吹风机吹乾、消毒,却因为包皮过长,再怎么清都没办法彻底清乾净,所以演变成包皮炎,应该要去处理的是包皮过长的问题。

但是有些人会觉得要完全消炎之后再去割包皮,林儒廷说,「实际上这种包皮是『天天』都在发炎,因为根本问题没有解决怎么可能不发炎?只要控制发炎的情况,然后赶快处理过长的包皮,才是解决的办法。」

林儒廷说,很多人对于「过长的包皮」定义都错误,认为只要勃起的时候龟头可以露出来就是正常,其实正常情况下,包皮本来就不会完全覆盖龟头,所以平常有包皮过长的问题最好赶快处理。「即使你到60、70岁都没有割包皮,也没发炎,但只要摄护腺肥大,你就会发现没有割包皮,尿管根本插不进去,没办法导尿,那时候就很痛苦。」

所以除了用药物先解除发炎问题之外,更重要的时一定要安排时间处理过长包皮,林儒廷说,「真的逃不过,该来的折磨还是要还,不如趁年轻、生活还可以自理、能照顾伤口的时候赶快处理掉。」

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台湾大学海洋研究所团队布建的海气象浮标。(台大海洋研究所提供)台湾大学海洋研究所团队布建的海气象浮标。(台大海洋研究所提供)

科技部今天(25日)指出,法卓荣泰盼台湾大学海洋研究所团队布建的海气象浮标,法卓荣泰盼成功收集到2016年超级颱风「尼伯特」来袭时的资料,并揭露关键时刻大气和海洋间互动的连续过程,朝準确预报颱风迈进一大步。研究成果也登上2019年4月《自然通讯》(Nature Communications)期刊。#请听记者杨文君的採访报导#

在科技部、台湾大学、气象局等多个单位的支持下,台湾大学海洋研究所团队2015年开始布建海气象浮标,目前已记录10个颱风的观测资料。

台湾大学海洋研究所副教授杨颖坚指出,海洋上层的热水可以孕育出颱风,颱风靠着不断吸收海面上的热气茁壮,不过,2016年超级颱风「尼伯特」来袭时的资料,显示海水上层温度在颱风眼到来的4小时内陡降1.5°C,但尼伯特的强度却未增减,在日以继夜进行数据分析后,发现了限制颱风成长的机制;原来是颱风让表层海水快速向前冲,底下冰冷的海水反而被迅速翻搅上了水面。杨颖坚说:『(原音)原来尼伯特这么强壮的颱风,海水这么暖和,为什么没有继续成长茁壮?有很大一个原因就是他自己太快、太强了,把这个水搅拌非常快,瞬间降温,它就再也吃不到这个大补丸。』

杨颖坚指出,其实目前颱风观测已经非常準确,但有时民众还是会觉得为什么这次颱风那么平静,关键就在于不知道这个颱风是雨量多、还是风速强;若加入此研究成果,就能提升预报準确率约5个百分点。

杨颖坚透露,浮标团队计划将于今年6月前往西北太平洋布放两组浮标再战颱风。最终目标是要在「多平台颱风观测网」(TOMATO)计画下,建立西北太平洋海气象浮标和水下滑翔机观测阵列,未来也计画跟菲律宾气象单位及大学合作,扩大TOMATO防护网範围。

原始连结

立院17日表决同婚专法 卓荣泰:盼党籍立委支持政院版

随着生活节奏的变化,党籍立委支人们的饮食习惯也越来越多样化,党籍立委支甚至三餐的时间有时也不明显。比如週末喜欢吃brunch和下午茶的人,或是为了排到打卡网美店,不惜搞到很晚才吃饭,又或者喜欢逛夜市觉得吃饱才好睡的人们,这种饱一顿饿一顿,又不按时吃饭的习惯,可能是许多年轻人的常态,但长此以往,挑战的不止是胃和身材,还有你的心脏。

欧洲心脏病学会期刊《European Journal of Preventive Cardiology》最新发表的研究就表明,晚餐吃得晚、又不吃早餐的人,心血管疾病发作后的预后往往更差。同时有以上两种不良饮食习惯的心血管疾病患者,出院30天内出现死亡、二次住院或心绞痛的风险,要比常人高4-5倍。

晚餐太晚吃又不吃早餐的病人高达41%

不吃早餐的定义是午餐前除了咖啡、水等饮料,没有吃过其他任何食物,每週至少3次;晚餐吃太晚的定义为晚餐距离上床睡觉的间隔不足2小时,每週至少3次。根据调查,心血管疾病患者中有58%的人不吃早餐,51%的人晚餐吃得晚,两种习惯都佔的人又41%。研究作者Marcos Minicucci博士指出,虽然「吃得晚」的判断依据主要是距离就寝的间隔,而非时间早晚,但事实上,几乎有这个习惯的人也都是在深夜才吃饭。

Minicucci表示:「我们的研究表明,这两种饮食行为与心肌梗塞的较差预后相关,」团队认为,饮食对炎症反应、氧化和内皮功能的影响,可能是其中的潜在机制。

早餐应占每日卡路里的15% -30%

「工作到很晚的人很可能晚餐吃得晚,然后早上又不饿,」Marcos Minicucci建议,晚餐和就寝时间间隔至少2小时,并强调早餐一定要吃得好,一顿好的早餐需要包括乳製品(无脂或低脂牛奶、酸优格或奶酪),一份碳水化合物(全麦麵包、贝果麵包、穀物)和一份水果,早餐应占我们每日卡路里总摄入量的15% -30%。

研究还发现,饮食习惯不好而且心梗预后更差的人群,通常在入院前就更多服用他汀类药物。Minicucci提醒,对于原本就有心血管风险的患者,他汀类药物治疗也是建立在健康生活习惯之上的,而非替代解决方案。另外,以前的研究发现,错过早餐和晚餐的人更有可能有其他不健康的习惯,比如体力较差、吸烟等。

参考资料:Skipping breakfast concomitant with late-night dinner eating is associated with worse outcomes following ST-segment elevation myocardial infarction

期刊小档案:《European Journal of Preventive Cardiology》是同行评审的医学期刊,研究心血管系统,该杂誌的主编是Massimo Francesco Piepoli。它成立于1994年,是欧洲心血管预防和康复的期刊,目前由SAGE出版社代表欧洲心髒病学会出版。

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文/林以璿 图/林以璿

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吸毒低龄化引发家长与社会忧心,持政院版中市警不仅查获贩毒成员年仅小六,持政院版更有小四生接触K毒的事件传出。为了让家长安心、学子健康成长,山达基教会反毒教育推陈出新,于高雄市办理儿童反毒特派员选拔及授证活动,吸引日月之光基金会、英皇国际外语学院等学子参与,而高雄市政府社会局长叶寿山、前屏东国民党部书记长暨立委候选人林育先以及新兴区公所主秘吴进添、楠梓区公所社会课长何瑞真、新兴警分局王春生队长、社团法人台湾无毒世界协会吴玉珍理事长、社团法人高雄市爱心手足慈善会理事长袁恆志、高雄市家长关怀教育协会理事长李春龙等嘉宾出席共同见证。

高雄市政府社会局长叶寿山致词表示,韩国瑜市长对于毒品教育非常重视,一位毒瘾者,就会消耗掉2000万社会成本,除了社会局辅助毒瘾者外,也需要支持型预防教育,才能杜绝毒品进入校园及家庭。

屏东立委参选人林育先表示,毒品确实存在着黑数,毒品议题需要更多民间团体的关注及全台串联,才能给屏东、全台的乡亲朋友建造无毒的社会。

山达基教会高雄机构董事长薛智元表示,创始人L. 罗恩贺伯特相当重视教育。然而现今看到台湾儿少因为缺少知识而沾染毒瘾感到非常痛心,因此冀望透过寓教于乐的教育活动,让儿少可以在诱惑时,做出正确抉择。

迈入第六届的「反毒教育之旅」,创新的反毒教学,结合话剧、影音欣赏、互动教学及闯关活动,每年吸引国中小、高中等师生参与,参与者对于活动内容都讚不绝口,已然成为反毒教育的新模组。为了让毒品教育向下扎根,遏阻新兴毒品的氾滥趋势,山达基教会今年独创「反毒特派员」遴选及授证活动,让同年龄层的学子分享对毒品的所见所闻,并以同侪的角度,向其他同学分享反毒观念,更能达到教育成效。首届反毒授证特派员分别来自日月之光基金会的吴佳宜同学(五年级)、吴欣庭同学(五年级),以及来自英皇国际外语学院的吴康怡同学(六年级)、蔡燿戎同学(二年级),年纪虽小表现却非常稳重、抢眼。

除了活泼有趣的「反毒骑士收服毒品龙」的小剧场之外,主办单位邀请国立中正大学兼任讲师,也曾担任电视亲子节目的亲子专家林妙香老师现场授课,剖析如何辨识新兴毒品,以及如何有技巧地向毒品说不。新兴毒品包装与销售手法不断翻新,民间团体反毒教育也不断推陈出新,就是希望可以和毒品相抗衡,不让毒品的魔爪伸进校园中。
(本报讯)
图1:高雄市政府社会长叶寿山局长与山达基教会高雄机构董事长薛智元共同为反毒发声
图2:众人用反毒盾牌及口号,净化「毒品恶龙」及社会
图3:「我有强烈的反毒意志,希望家人朋友都远离毒品」吴欣庭同学沈稳的表现令人惊艳
图4:在林育先见证下,由四位贵宾颁发反毒特派员绶带予四位学生代表

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常常到了下午就会闻到自己的头髮油耗味吗?随着夏天的脚步接近,立院17日头皮出油的情形也越来越明显,立院17日虽然在外可以使用乾洗髮剂、戴帽子来缓解这尴尬情形,不过解决出油问题,这样做是不够的!

图片来源:freepik

头皮爱出油的原因

会出现油头的最大因素是「个人体质」!头髮是否油腻取决于皮脂腺,而头皮是人体毛孔分布密度最多的地方,所以皮脂腺数量会比其他地方来得多。根据研究显示,当温度每上升1℃的时候,皮脂腺的排油量就会增加一成!

皮脂腺的分泌会受到多种因素影响,像是饮食,内分泌,遗传、天气、情绪、作息习惯等,所以要改善头皮出油的情形,不只是要做好头皮清洁,更一定要进行生活习惯的调整。

摆脱油头这 5 种食物必须戒掉

1. 糖

糖分摄取过多会增加体内发炎反应,进而影响头皮毛囊,导致更容易出油。

图片来源:PEXELS

2. 炸物

油炸物所含的油脂,会影响皮脂腺分泌,导致产生过多的油脂。

3. 碳水化合物

精緻的碳水化合物会导致人体机制负荷过重,故导致皮脂腺分泌旺盛,头皮也就容易出油。

4. 乳製品

如全脂牛奶、鲜奶油、及奶油等食品,在经过消化后会转变成油脂及脂肪储藏在体内,所以会出现多余的皮脂分泌情形。

5. 肥肉

摄取过多的肉类脂肪,身体会无法消化吸收,并且肥肉所含的不健康的脂肪,会对人体造成极大负担,对于头髮的保养一点益处也没有。

文 / 彭幸茹

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立院17日表决同婚专法 卓荣泰:盼党籍立委支持政院版

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台湾天气日渐炎热,表决同婚专长期曝晒在紫外线下除了会造成皮肤发红、表决同婚专晒伤,若破坏真皮中的胶原蛋白和弹性纤维,会造成皮肤晒黑,甚至造成皮肤提早老化等现象,现今美白、防晒为国人相当重视的保养议题。全台日系药妆领导品牌-日药本舖于5/2(四)-6/2(日)推出初夏购物节,祭出美白、防晒众多商品超值优惠全面45折起!并且推出宠爱妈咪、温馨献礼优惠,挑选适合妈咪的保养品和保健食品,好康优惠66折起!除此,5月份为国人的缴税月,特推出众多商品超值省买1送1活动及挑战药妆最低价5折!另外,申办日药本舖会员,即享免费来店礼及会员每週一物的超低会员价!日药本舖除了让您省荷包,也要「萌」化您的心,5/10(五)起推出日本疗癒界梦幻第一品牌ECONECO-全球独家的加购价商品「ECONECO梦幻马戏团冷饮杯」!

萌到爆表!5/10(五)起推出全球独家加价购「ECONECO梦幻马戏团冷饮杯」

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(苏松涛报导)
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根据临床统计,法卓荣泰盼在台湾800万生育年龄女性中,法卓荣泰盼有2%到5%的人患有子宫内膜异位症,换句话说,有20到40万的女性受到这个疾病的侵袭,但实际人数应该更多,因为有部份患者并没有明显症状,因此尚未自觉或被确诊。

巧克力囊肿是如何形成的?

而子宫内膜异位症因为内膜组织位移的位置不同,而分成子宫肌腺症与巧克力囊肿2种,前者是指子宫腺肌症或子宫肌腺瘤并不是一个完整的肿瘤,而是由于子宫内膜的组织由子宫腔内直接穿透进入子宫肌层,而在子宫肌层内衍生出新的子宫内膜组织。至于巧克力囊肿则是原本应该仅出现于子宫的子宫内膜腺体,却跑到卵巢上,所形成的肿瘤。

而长在卵巢上的肿瘤为什么会跟巧克力扯上关係呢?这是因为当女性月经来时,不仅阴道会有经血流出,而子宫壁脱落的子宫内膜碎片因引流不畅,没有管道流出体外,只能蓄积于囊肿内,因此时间久了就会形成类似巧克力的黏稠状物质,所以才称之为巧克力囊肿。

造成巧克力囊肿的原因很多,括有内分泌失调,分娩、多次流产,输卵管阻塞,性生活频繁和生理原因。

巧克力囊肿的症状有哪些?

巧克力囊肿在初期也是没有症状,或是无明显症状,但随着囊肿流出血液无法正常排除,逐渐堆积下,就可能会出现下面的4种症状:

一、经期紊乱:

巧克力囊肿是跟随月经出血所引起的疾病,会影响到女性月经,打乱了月经周期,让女性的月经量发生异常。部分女性月经量会突然增多,而且月经期延长,也有一部分患者月经量减少,甚至会出现没有月经的情况。

二、痛经:

巧克力囊肿患者常伴随痛经的症状,这种疼痛是继发性的,让痛经程度会更加厉严重。部分患者在月经来前就已经开始有痛经的症状,会一直延续到月经经期结束后,而疼痛感则是集中在下腹部,或是偏于一侧。

三、尿路系统感染:

当巧克力囊肿发生破裂以及扭转时,会让患者腹部出现阵发性的疼痛感。生殖系统受到囊肿压迫时会让女性出现便秘以及尿频尿痛的情况,也有少部分患者会有周期性的血尿。

四、性行为时会有疼痛感:

若是子宫内膜组织生长在子宫骶韧带位置以及阴道穹窿部位,每次性行为的时候会有明显的疼痛感。这种疼痛就如同痛经一般,同时会伴随点状出血。

巧克力囊肿会出现不孕或引发腹膜炎

值得注意的是,大部分巧克力囊肿患者都会出现不孕的问题,因为虽然患者能够正常的排卵,但是囊肿会引起输卵管的沾黏或堵塞,不利于卵巢的排卵,或是让精子和卵子无法正常结合,即使结合之后也不能正常的输送到子宫内,最终导致女性不孕。

此外,卵巢巧克力囊肿也会导致囊壁比较脆,缺乏弹力,导致子宫内膜碎片会逐渐聚积,囊内的压力也会不断的增高,从而引发囊内的经血溢出进入腹腔内,给腹膜造成刺激,进而引发腹膜炎。

巧克力囊肿该如何治疗?

早期发现的巧克力囊肿因为体积比较小,所以治疗起来也比较容易,通常透过药物治疗或中药调理就能够治癒。但如果卵巢巧克力囊肿变得很大,药物治疗的效果不佳,就需要透过手术来治疗,彻底根除囊肿,避免囊肿破裂。而手术之后则要注意调养、避免复发。

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文/陈亦云图/许嘉真

立院17日表决同婚专法 卓荣泰:盼党籍立委支持政院版

近期网路流传一则「北投出现麻疹病患,党籍立委支还传染很多医院同事,党籍立委支最近北荣、振兴马偕,都会有很多人就诊…」等讯息,疾病管制署今天(25日)严正表示,这是不实讯息,呼吁民众如果收到来源不明的疫情资讯,应先向卫生单位查证,不要任意散播或转发,以免造成他人恐慌及触法。


疾管署表示,依据传染病防治法第63条规定,散布传染病疫情相关谣言或传播不实疫情消息,足以损害公众或他人者,最高可科新台币五十万元罚金;及依社会秩序维护法第63条第5款规定,散布谣言足以影响公共安宁者,得处三日以下拘留或新台币三万元以下罚锾,请民众勿以身试法。

报税季节来临,持政院版民众可开始检视自身与家人的保险费用,持政院版查看是否适合选择列举扣除额,包括人身保险、健保、劳保、军公教保险、国民年金都可列举扣除。若您是属于高资产族群,元大人寿提醒,高资产族群的资产传承,下一代很难避免要负担一笔遗产税,除了善用每年赠与额度外,也可透过保单规画作为预留税源的方式。

元大人寿推出美元币别的「元大人寿三美增利美元利率变动型终身寿险」,强调「只要3年的时间,就可完成为子女预留税源的规划」,由于缴费年期短,保户购买后,在世时可享有需要的寿险保障,还可免去将来继承时可能缴税的贷款、变卖等问题。「寿险保障也形同预留税源」,还可完整留给家人,非常适合退休前后,有意进行资产传承者规划。

以50岁男性投保「元大人寿三美增利美元利率变动型终身寿险」为例,保额300万美元,增值回馈分享金给付方式为增额缴清,折扣前年缴保费468,000美元,因符合高保费3%折扣,选择自动转帐缴费再享1%折扣,折扣后年缴保费449,400美元,3年总保费1,348,200美元,以假设每年宣告利率均为3.5%维持不变为例,第4保单年度末身故保障即可达3,098,482美元,给付后契约终止。

元大人寿提醒,民众在规划外币保单时,除了考量複利效果外,更应评估自身保障需求与财务状况并应留意承受汇率风险能力,除应详读保单条款,投保前须询问清楚,并确认保障範围和给付方式是否适合自身需求等因素,均应整体考量选择最适合自己与家人的保障商品,适度的配置防御性资产,选择兼顾稳健与资产传承的利率变动型寿险,把爱与保障同时留给下一代。
(苏松涛报导)

肺癌很致命!立院17日X光等5种方法帮助诊断

若发觉身体有异,立院17日认为自己可能有肺癌(Lung Cancer)前兆或症状,请与医师预约看诊,由他们评估求诊者的过去病史与风险因素,并安排体检,详加确认。由于肺癌的部分检查为侵入性检查,在医学界中,对肺癌进行一般性筛检是否有益,这部分争论不断;部分医师认为因为肺癌在恶化前通常不会有明显病徵,所以,这等于施加一道风险于受检者身上;另一部分医师则认为,这是早期诊断肺癌的关键所在,也能尽早开始治疗,因此,只有在可能患有肺癌时,医师才会建议进行检测。

肺癌诊断方法

1. 身体检查

首先,医师会检查生理体徵、聆听呼吸音,并检查肝脏或淋巴结(Lymph Nodes)是否肿胀,若怀疑罹患肺癌,医师便会安排求诊者更进一步检查,以下有许多方法可以诊断肺癌。

2. 电脑断层扫描 (Computed Tomography Scan, CT Scan)

电脑断层扫描是一种特殊的X光,当它绕着身体旋转时会拍摄身体的内部照片。会提供所有可能肿瘤的大小、形状和位置的完整图片。

3. 支气管镜检查 (Bronchoscopy)

经口腔或鼻腔放入支气管镜(Bronchoscope,一种前端装设微型摄影机的软管),以检查支气管与肺部,可以直接抽吸切片细胞来检查。

4. 痰液细胞诊断 (Sputum Cytology)

痰是一种从肺部咳出的浓稠液体,受检者的痰液检体採样后,会送往实验室,以显微镜检查是否有癌细胞。

5. 肺部病理切片 (Lung Biopsy)

影像学检查可以发现肿块或肿瘤,但不能确定它们是良性(Benign )还是恶性(Malignant),医师会根据初步的发现,可能要求对肺部组织切片检查,以查看是否有癌细胞,而该切片组织将交由病理学家检查。其中,以下有几种方式,可以取得肺部切片。

(1) 胸腔穿刺术(Thoracentesis):以长针刺入体内,採集肺部组织层之间的胸腔积液(Pleural Effusion)检体。

(2) 细针抽吸细胞诊断(Fine-needle Aspiration):以细针从肺部或淋巴结中取出组织或液体样本。

(3) 胸腔镜检查(Thoracoscopy):在患者胸部和背部做出小切口,以一根细管子检查组织。

(4) 纵膈腔镜检查(Mediastinoscopy):医师在胸骨做出小切口后,插入内视镜同时,取组织样本,并摘除一些淋巴结。

(5) 开胸手术(Thoracotomy):做出长切口打开胸腔,取出淋巴结和其他组织进行检查。

(6) 支气管镜超音波检查(Endobronchial Ultrasound):此项技术使用超音波,引导支气管镜由气管定位和拍摄肿瘤,若有肿瘤,将从相关区域採集样本进行检查。

检查癌症扩散程度

有时候,医师为了确定癌细胞转移至身体何处,可能还需要其他检查,辅助病症的判断。

1. 磁振照影 (MRI, Magnetic Resonance Imaging)

磁振照影是一种使用磁场及射频脉冲进行的特殊成像检查,当医师怀疑肺癌已经扩散到大脑或脊髓时,常运用此法进行检查。

2. 正子电脑断层造影 (PET, Positron Emission Tomography)

正子电脑断层造影会将含有放射性同位素的葡萄糖注射入人体,而特殊相机会将具高葡萄糖代谢表现的癌细胞拍摄下来,构成人体立体彩色影像。

3. 骨骼扫描 (Bone Scan)

经由静脉注射亲骨性放射性同位素製剂,放射性物质会堆积在异常骨骼中,此法只有医师在怀疑癌细胞转移至骨头时,才会进行该检查。

Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。



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呼吸急促还咳血!表决同婚专秒懂肺癌类型和症状

根据世界卫生组织(WHO)统计,表决同婚专2018年有176万人死于肺癌(Lung Cancer),佔据癌症致死人数首位,高于第二名的大肠癌(Colorectal Cancer)两倍多,持续居高不下的数据,提醒你我应该留心身体异状。肺癌初期的症状,多为咳嗽和呼吸短促,接着可能是胸痛,然后伴随更多徵兆与警讯。肺癌主要有两大类:非小细胞肺癌(Non-small-cell lung carcinoma)与小细胞肺癌(Small-cell lung carcinoma),以及几个依分化程度、型态特徵来区分的肺癌类型,接下来,本文介绍从初期徵兆,肺癌病因、症状、癌症类型与分期等内容,供读者参考。

病因与风险因素

最容易得到癌症的方式,就是抽菸,即便是二手菸,也会增加罹癌风险。除去家族病史,其他增加罹患肺癌风险的因素有:

高度空气汙染 饮用水含砷(Arsenic) 氡气(Radon gas) 石棉(Asbestos) 接触致癌化学品,如铀(Uranium)、燃煤製品、汽油或柴油废气。 肺癌潜在症状有哪些?

对吸菸者来说,咳嗽是最容易被忽视的肺癌徵兆,若咳嗽持续不止或有咳血现象,则是病情加重的迹象,另外,喘息,呼吸短促和胸痛,也是常被忽略的肺癌潜在症状。除上述之外,其他可能症状还有:食慾不振、体重下降、身体虚弱、疲惫、吞嚥困难、声音沙哑、颜面神经麻痺、眼睑下垂、骨痛等,其中一些迹象属于早期症状,若是有上述情形,请务必寻求医师协助。

1. 非小细胞肺癌

非小细胞肺癌是最常见的肺癌类型,可再分为以下三类:

(1) 鳞状细胞癌 (Squamous-cell Carcinoma)

这种类型的肿瘤病灶多始于中央支气管附近,肿瘤中心形成空腔,且细胞坏死(Necrosis)。

(2) 肺腺癌 (Adenocarcinoma)

非吸菸者所罹患的肺癌多为此类,通常长在肺部边缘,其中一类细支气管肺泡腺癌(Bronchioloalveolar Carcinoma)常见于无吸烟史的女性。

(3) 大细胞癌 (Large-cell lung carcinoma)

此类癌细胞生长速度快、扩散能力强,使其非常难难以治疗。

2. 小细胞肺癌

小细胞肺癌肿瘤通常出现在较大的支气管上,其形成原因与抽菸关係极为密切,此类癌症所佔比例较少,但后续展望并不乐观,因发现时,癌细胞通常已转移至其他器官。

癌症转移

转移性癌症(Metastatic Cancer)是指,癌症从发病部位蔓延至身体其他部位。 肺癌致死率为何这么高。而且治疗困难的原因之一在于,早期癌症形成后就有机会转移,而肺癌最常见的转移部位是肾上腺(Adrenal Gland)、肝脏、脑部与骨头,另外,肺部则是其他癌症的常见转移部位。

癌症分期指的是?

肺癌使用TNM(分别代表了肿瘤 Tumor、局部淋巴结 Regional Lymph Nodes,以及远处转移 Distant Metastasis)分期系统为标準,其表示的数字愈高,意味肿瘤愈大。

更常见的分类则是以期数表示。

第0期(Stage 0):癌症细胞仍位于最开始的位置。 第1期(Stage I):癌细胞持续生长,但尚未扩散至附近组织。 第2、3期(Stage II, III):癌细胞在原发部位继续生长外,同时已扩散、影响周围组织。 第4期(Stage IV):这一时期意味着癌症已经扩散到身体的其他器官或部位,有时被称为「晚期」。 随时注意身体

肺癌虽致命,但只要避开潜在风险因素,就能有效降低罹癌机率,其中,最简单方法就是戒菸,另外,保持良好饮食、运动和其他健康习惯之外,了解肺癌和其他癌症的资讯,定期健康检查也是预防的关键。

Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。



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对糖尿病友来说,法卓荣泰盼面对美食佳餚的诱惑,法卓荣泰盼却又不能大快朵颐相当难受。现在透过糖友LINE群组,分享卫教课程,就能提高病友自我管理与效能,了解如何健康吃、快乐动,有效控糖。

国人饮食西化、精緻化,又久坐不动,以致肥胖率上升,糖尿病已成为国人盛行的重要慢性病之一,国民健康署103至106年「国民营养健康状况变迁调查」发现,台湾18岁以上国人糖尿病盛行率为10.1%。由于糖尿病无法根治,糖尿病友如果无法稳定控制血糖,可能引发视网膜病变、肾病变、糖尿病足、心血管问题等併发症。

若透过饮食调整、规律运动与药物控制等3秘诀,就能拥有快乐的控糖生活,远离併发症,重新拾回健康人生。不过,知易行难,许多病人可以规律用药,开始运动,但对于饮食却因缺乏专业知识而有所忽略,例如,有些人以为水果很天然,可以多吃当季鲜果,但多吃了西瓜、火龙果,却让血糖飙升。

台北市内湖区健康服务中心袁旅芳主任表示,糖尿病友必须历经一段时间,才能调适心理与生活的步调。除了医疗专业外,病友团体彼此分享控糖技巧、支持与关怀,更能儘速做好血糖控制。内湖区健康服务中心「湖心家族」是由一群糖尿病友及高危险群所组成,在公共卫生护理师、营养师及医师、运动教练等专业师资介入下,提供简单有趣及生活实用的客製化饮食、运动、预防合併症等卫教课程。

糖友连淑华指出,透过族群分享营养师、运动老师的专业知识,可以轻鬆掌握饮食重点,怎么料理让餐点好吃又健康,什么运动可以有效降低血糖,确实可以让血糖稳定。「湖心家族」今年特别规划「健康LINE一餐」,以国民健康署推动「我的餐盘」为主轴,在内湖国泰诊所张斯兰营养师规划下,加入美国洛许大学医学中心「麦得饮食」(mind diet)概念,让糖友轻鬆掌握饮食秘诀。

6大类食物饮食建议份数图像化,学员方便与在家每餐的摄取量进行比对,只要学会食物代换技巧,就能选择原态、多样化的食物,满足食慾、营养需求,且不过量。袁旅芳提醒,除了注意饮食控制、规律运动、定期就医外,糖友需定期检查尿液微量白蛋白、糖化血色素及眼底镜检查,并多多运动,参与社区活动,维持身心愉快,才能做好控糖人生。


根据行政院国家发展委员会的研究指出,党籍立委支台湾可能于2026年从高龄社会进入超高龄社会。这意味着老年人口将占总人口的20%以上,党籍立委支扶老比逐年上升的严峻情况,将导致青壮年族群在照顾长者的负担越趋沉重。台湾在生育率全球吊车尾的情况之下,是否已经準备好面对这样的社会趋势? 网友们又是如何看待老年照护议题?

台湾云端社群观测平台《OpView社群口碑资料库》就以失能长照为观测主题,探究网路上的传播声量及讨论内容。在网路上提到年长者的照顾讨论中,老年人的「服务项目」成为最多人在意的话题,除了政府支援的服务外,也包含许多民间组织如:红十字会、弘道老人基金会等的自发性公益活动、商业活动中提供给银髮族的优惠,该议题亦是好感度最高的议题。

其次则是有许多人会在网路上分享亲人照顾的经历或是寻求他人的建议,此类讨论中也常出现生活冲突的情绪用词,包含经济压力、责任分配、时间冲突等,也再次呼应老人照顾的问题严重性。

而情绪负面值最高的则为「照护人力」,除了年长者的亲人外,一线照护员也纷纷跳出质疑工作环境的健康性,足见在长照人力的配置、培训方面,以及照护人力的薪资环境等等,仍有进步改善的空间。

政府为因应加剧老年化的社会,推出「长照十年计画2.0」,《OpView社群口碑资料库》将其政策内容分为8个面向:(一)、社区照顾、(二)老人共餐、(三)公共托老、(四)居家照顾、(五)交通接送、(六)医疗照顾、(七)照顾者支持、(八)财务补助。其中仅「医疗照顾」的讨论较广泛引起关注,显见政府所制定的长照政策,仍需持续推广。

若以好感度排序,「社区照顾」和「老人共餐」满意度最高,许多网友认为「社区照顾」的机制,让照顾功能重新回归社区邻里;而透过「老人共餐」据点的设置,则可强化社区内的人际连结,有助于长者的社会参与,让长者间互助关心。

在「财务补助」和「照顾者支持服务」方面,大部分的网友对于津贴发放、以及分摊照顾者压力较为不满。许多网友指出与其给予1次性的津贴补助,不如建构完善的长期照顾体系,才能对症下药、解决目前的长照困境;另一方面,「照顾者支持服务」的低好感度也代表目前政府对于照顾者的压力分摊不足,间接造成许多社会悲剧的发生,引发网友的热议与不满。

利用OpView Audience,透过机器学习的方式划分留言族群,观察得知上班族、步入婚姻的是较为大宗的留言族群,验证前文分析照护当事者是主要的讨论族群。特别的是,男性又比女性更热衷讨论相关议题,而非刻板印象中的女性照护者。

男性族群针对长照议题多聚焦在政策、政治面的讨论,例如针对柯文哲相关的长照政策进行讨论或分享;女性族群则是着重于长期照护新闻、担心存款不够支付未来父母的医药费等社会现实面议题的讨论。

综观长照网路舆情,社群讨论上缺乏更多政治人物、网路意见领袖带动此一议题的发酵,仅有正在面对此状况的民众才会对该议题有所共鸣,而目前政府虽已制定许多政策推行长照,但实际上讨论热度不高,政策的宣传推广仍需加强。


近期常见情杀、持政院版泼酸,持政院版类似恐怖情人的社会案件层出不穷,想要理性分手有时比相爱更难,两性专家提出恐怖情人5大人格特质,包含个性冲动、容易失控、有暴力倾向等,如果另一半有这类倾向跟反应,建议应早一点分手。

台北市政府卫生局分析105年至108年民众寻求心理谘商案件,每年首要困扰皆为两性关係。如何理性分手、好好说再见、保留美好的结局,成为男女都需面对的人生课题。

心理师杨静芬指出,真挚的爱情必须建立在对等的真诚之上,应彼此尊重,如果理性与感性之间失去平衡,让人沉溺于虚幻浪漫的爱情中,在遇到现实生活后,双方相处上会显得障碍连连,难以沟通。

有些人性格使然,天生就是恐怖情人,杨静芬警告,如果情人性格符合这5种特质:(一)对方已习惯把你视为「我的」,不允许你做自己想做的事。(二)常控制你的行动、想法,要求顺从他的意思行事。(三)个性冲动、容易失控、有暴力倾向,不太能够接受拒绝与挫折。(四)个性固执、坚持、有极端想法,曾表示「离开我,就一起死」。(五)对方容易否定自己,具有强烈不安全感,要胁「没有你,生命就没有意义」。分手时就应提高警觉,甚至需要透过专业心理师或长辈从旁协助,谨慎分手,避免发生憾事。

至于分手时,如何完美转身、安全下桩?杨静芬也提出3大攻略:

(一)真诚地提分手:以同理对方感受的沟通方式提出分手,顾及对方自尊心并表达自己的需求,具体描述2人亲密关係无法继续的状况。

(二)负责任地提分手:承担辜负对方託付的责任,勇于当面提分手,肯定曾经有过的美好时光,感谢对方曾给予的照顾及体贴。

(三)有界线地提分手:以温柔而坚定的态度,共商两人对未来关係的期待,讨论共同物品、金钱的分配,不要补偿性、立即地接受对方提出的不合理要求。

台北市政府卫生局心理卫生科技正江晓娟指出,面临分手时,难免出现负向情绪,若民众或周遭亲友遇到类似困扰,可至北市社区心理谘商服务寻求专业协助,或拨打台北市社区心理卫生中心专线02-3393-6779洽询。