男生往往最在意的身体部位就是小弟弟(阴茎),它的健康攸关男性身体机能,以及性生活欢愉。然而,或许部分男生较少接触正确的性教育,以致于对自己的身体与生殖器官并不太了解,甚至也缺乏保养阴茎的概念,如果没有妥善照顾好阴茎的清洁,导致藏汙纳垢,对自我健康有影响之外,对性伴侣也十分不利啊!因此本文会解释如何清洁男生的阴茎,助您成为更贴心的好质男。

褪去包皮后的白白黏稠物是什么?

那是包皮垢(Smegma),是包皮皮脂腺分泌油脂,混合死皮脱落形成的物质,若没有实际清洁,恐怕会藏污纳垢,也容易黏住包皮,让包皮褪下时会较困难并觉得疼痛。另外,女生阴蒂与阴唇之间,也会产生同样的状况。

如何正确清洁生殖器?

男生的阴茎皮肤是敏感脆弱的,所以请细心温柔地用爱对待它。

首先,如果男生没有割包皮,请先将包皮褪去,直到龟头完全露出,注意过程要放慢,不能粗暴,否则阴茎容易受伤。 清洁时,请使用温水,若水温过高或过低,都容易刺激到皮肤。 勿过度使用清洁用品,否则反而会让阴茎受到刺激,而感觉不适。 龟头和龟头周围都容易滋生包皮垢,产生异味,记得清洗乾净。 清洗完龟头部分后,将包皮轻轻放回,接着顺下去清洗阴囊、鼠蹊部(俗称该边)、会阴部、最后是肛门。阴囊皮肤有许多皱褶,要细细翻开做清洁。 清洗完肛门,切勿再回头洗阴茎。 洗澡后,男生阴部以及臀部,要用毛巾擦乾后,再穿内裤,才不会让阴部过于潮湿,成为细菌温床。 保持良好卫生习惯 每天洗澡清洁阴茎,并定期修剪阴毛,洗后保持阴部清爽乾燥。 接触阴茎前,请记得先洗手。我们都知道小便后要洗手,避免尿液残留在手上,但小便前,以及其他任何会接触阴茎的时候(例如自慰、调整阴茎位置),最好也确保手是乾净的,避免细菌透过手接触到尿道口,而引发感染。 请每天更换乾净且舒适的内裤,因为内裤会积累人体排出的体液、汗液和尿液,一整天混合下来,不但臭味难当,还会滋生细菌,所以别以为今天好像没流什么汗,就不换内裤,小心危害阴茎健康喔! 发生性行为之后,记得先盥洗后再休息。

Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。



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