陈菊参加芝加哥侨宴 与台湾乡亲合影 陈菊参加芝仍三箭齐发     DATE: 2019-09-12 06:01

台南市政府在税收及资源有限情形下,陈菊参加芝仍三箭齐发,陈菊参加芝配合中央少子女化对策,持续推动各项减轻家长负担的幼教措施,包括:提升公幼及非营利幼儿园家数、扩大发放育儿津贴减轻家长负担、公私协力推动準公共幼儿园,与幼儿、家长、教保服务人员、园方及政府共创五赢。

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教育局长郑新辉指出,自8月1日起,台南市辖区内的公立、非营利、準公共及平价幼儿园已达348家,共可提供家长2万4,198个平价教保服务名额,平价与公共化比率由25%,一举提高至49.1%。且符合资格的家长自8月1日起可至幼儿设籍所在的区公所申请2,500至3,500元的育儿津贴,估计每年将有4万名幼儿受惠。郑新辉表示,未来3年内还会持续规划在公共化比率较低、需求性高的地区增设公共化幼儿园,让公共化与平价的幼儿园提供名额的普及率达50%以上。

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郑新辉表示,台南市幼教政策的第一支箭:提升公幼及非营利幼儿园家数。108学年度增设6班180名额(公幼2班60名、非营利4班120名),109至111年度会再增设9班公幼,5园25班非营利幼儿园,亦即在111年以前至少会增设40班1,102个公幼与非营利幼儿园的名额。

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第二支箭就是扩大发放育儿津贴减轻家长负担,自行照顾也能领。自8月1日起育儿津贴将扩及2至4岁幼儿,符合申请资格者每月可获补助2,500元,第3名子女每月3,500元,只要家庭综合所得税率未达20%,无论是在家自行照顾或请保母者皆可领取.

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第三支箭就是公私协力推动準公共幼儿园,郑新辉表示,台南市108学年度準公共幼儿园签约数有60园5,498名额,若加上与準公共幼儿园一样,家长每月负担不超过4,500元的平价私幼,台南市合计将有122园提供1万1,677个平价幼儿园名额。换句话说,108学年度台南市的整体公共化与平价幼儿园据点(含分班)已增至348园(佔63.3%),总计可提供2万4,198名额,佔2至5岁幼儿入园数的49.1%,到111年还会提高到50%以上。

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教育局提醒,今年8月已符合育儿津贴申请资格的家长,必须在9月30日前提出申请,才可以获得自8月起的补助,若是10月1日以后才提出申请,就仅能领取当月份及之后的补助,请民众务必注意申请期限,以确保权益。

台东县政府将在 8月3日及16日举办2场次原住民族纪念日系列活动,加哥侨宴特别邀请今年入围金曲奖最佳原住民歌手奖的BCW公益参与,加哥侨宴并广邀各乡镇市优秀团队及人才一同响应,届时现场将展出「唤回我的名-原住民族权利运动挂报」,透过知名摄影师潘小侠的镜头看见历史。

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台东县首场原住民族纪念日系列活动,将于3日在县长公馆举行,邀请原住民家庭教育种子讲师发表成果;第2场活动订于16日晚间在波浪屋登场,特别邀请原住民歌手BCW参与,以原住民族嘻哈精神吹起年轻族群风潮,一同关注自1984年起奋斗10年的原住民族「正名」运动。

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活动现场也邀请到各乡镇艺术表演团队演出,并规划产业市集,集结台东县内原住民族群,从族语歌谣到亲子互动舞蹈,以不同方式诠释,广邀全国民众共襄盛举。

充满神奇想像力的《人声基地台》登场!台湾乡亲合由长期从事声音实验的「邻人製作」,台湾乡亲合邀集国内2位顶尖口说表演者「口技说书人」大钱、「相声全能」吴思伟,4日下午3点到4点在将诚品台东故事馆,为大家展示说唱艺术,如何「凭嘴」无中生有、所向披靡。

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台东县文化处表示,丰富的节目内容包括《隐形收音机》,用幻想机器带领大家穿梭各频道;《小香吃糖》演绎小女孩贪吃糖的可爱趣事;《廖添丁传奇》则从传说故事「廖添丁」取材,加以改编,将义贼廖添丁惩奸除恶的事蹟,融入说唱艺术的喜剧编写,看一代侠盗如何身手了得。

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在《廖添丁传奇》节目中,2人将以1前1后的搭配方式,后者出声前者扮相,结合双黄与口技的表演精神,将「声」与「形」拆分,呈现2者错落搭配时的趣味,更着重2人的默契,让民众在欣赏传说故事的过程中,得以亲近了解历史人物,并学习说唱艺术的经典表现手法。

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文化处指出,表演融合竹板快书、双黄等,带大家穿梭时空、游历传说故事,藉由融合传统口技与现代beatbox,把声音模拟发挥得淋漓尽致,不管车马、风雨、机器人大战,都可以藉由声音的想像力一一重现,欢迎民众踊跃前往欣赏。

陈菊参加芝加哥侨宴  与台湾乡亲合影

避免这5大伤肝食物是照顾小心肝第一步!陈菊参加芝

1.酒

9成酒精从肝脏代谢,陈菊参加芝过量饮酒伤肝。脂肪肝可区分成两大类,一类是饮酒引起的「酒精性脂肪肝」,长期酗酒者约9成都有脂肪肝病问题,若状况持续,恐引起肝脏发炎,甚至肝硬化等不可逆的肝脏病变。在欧美的研究中发现,只要一天喝40克以上的酒精,连续喝5到10天,就会产生酒精性脂肪肝,如果连续喝5到10年,就会进展到酒精性肝硬化的阶段。

喝酒建议量:

以美国的标準饮酒量建议每日最多12克的酒精,大约是啤酒(酒精浓度5%)360cc、或葡萄酒(酒精浓度12%)150cc、或烈酒(酒精浓度40%)45cc。

2.发霉食物/ 不新鲜食物

目前已知的霉菌有30万种以上,这些霉菌的孢子会在空气中飘浮,霉菌孢子能够在不利的环境中长期潜伏,当遇到温暖、潮湿及营养充足的环境时,霉菌孢子会依附在各种东西上,从孢子长出菌丝进行繁殖,尤其台湾气候湿热,正是霉菌繁殖的大好时机。 霉菌从开始滋生到肉眼可见,则需要一星期,在此之前,霉菌孢子已经长出,只是外表看不出异状。因此,当发现食物发霉时,其整体污染已经相当严重了。

黄麴毒素(Aflatoxin)

在温暖潮湿地区,农作物、食物容易引起霉菌污染,黄麴菌(Aspergillus Flavus)最佳生长环境为相对溼度85%及温度28 ℃以上,温度12℃以下则会长霉,但不会产生毒素,而黄麴毒素是黄麴菌生长过程中的产物,为目前所知致癌性强的真菌毒素,世界卫生组织已于1987年将黄麴毒素列管为一级致癌物,属于确定致癌物。黄麴毒素(B1)是引起肝癌的主要原因之一。

黄麴毒素不仅毒性强且耐高温,一般烹调方式并无法破坏其结构和毒性。黄麴毒素会抑制免疫力,引起急慢性肝炎,使肝细胞突变为癌细胞,加上酒精或病毒性肝炎的促进,才发生肝癌。食物只要有部分食物受到黄麴毒素污染,就必需全部丢弃,千万不要以为肉眼看不见就代表没被汙染,继续将毒素吃进肚。 常见的食物中,以种子类的花生、杏仁、腰果、豆类以及稻米、麦类等五穀杂粮,在採收、运输、加工、或储存过程中,若保存不当,较容易遭受黄麴菌感染,并受到黄麴毒素汙染。

2012年刊登于European Journal of Cancer的一份研究报告,整合了1994年到2009年全世界所有关于黄麴毒素与肝癌发生率的调查(其中40%的报告来自台湾)。研究结果显示,在带有B型肝炎病毒的病患中,黄麴毒素的摄取会进一步提高肝癌的发生率达6倍之多!这些研究虽然无法直接证明:黄麴毒素可单独诱发人类肝癌,却也足以显示黄麴毒素是致癌的危险因子 。

建议:

已发霉的食物要全部丢弃,再好吃再贵都要丢掉(不可只切除发霉部分剩下的继续吃),以免汙染到其他食物。

易腐败的食物快点放冰箱。如生肉、牛奶、豆腐等,以免食物败坏。

已经发霉的食物千万不要用鼻子闻,或放进嘴巴嚐味道,其中所含的霉菌容易经由鼻子或嘴巴进入体内。

定期清理冰箱,建议将超过保存期限、开封过久或发霉的食物丢弃。

全穀类、豆类、坚果种子类、咖啡购买时选择真空包装,并且一次不要买太多。

全穀类、豆类、坚果种子类、咖啡买回家后放入密封罐中并且放入冰箱。

食物已变色、变味(如油耗味等),就不宜再食用需丢弃 家裏最常见会发霉的东西还有蒜头,若发霉建议整颗丢弃。

如果是发霉的砧板也快快换掉吧,毕竟是直接接触食物的。 想换砧板的快来看看砧板怎么挑吧!或是看看我家厨房的两块梦幻砧板美国epicurean及泰国CHABATREE!

亲爱的婆婆妈妈们,为了自己跟家人的健康,该丢的还是要丢。

发霉年糕→丢掉

发霉蒜头→整大颗丢掉(我知道蒜头很贵)

发霉麵包→丢掉

发霉玉米→丢掉(买的时候就要看一下了)

3.油炸/高油饮食习惯

胆固醇是引起非酒精性脂肪肝及脂肪肝炎的重要因子。在所有的动物实验,只要是餵食高胆固醇饲料,都会发生非酒精性脂肪肝。但是血液胆固醇的变化在不同动物却是有很大差别,大鼠及小鼠的血液胆固醇浓度较不易受影响,但是仓鼠及兔子则在摄取含胆固醇饲料后血液胆固醇明显的升高。但这些动物都会有非酒精性脂肪肝,可见胆固醇对肝脏的影响不可忽视。

研究发即使是正常人,只要摄取高脂肪的一餐,在之后的 5 小时内就能引起骨骼肌细胞的胰岛素阻抗。此外,要消除因胰岛素阻抗而有的脂肪堆积,光靠适度节食很难发挥作用,必须搭配运动才有显着的效果。

建议:

避免过多的高胆固醇食物(内脏),就是胆固醇能少就少,并且少吃会增加胆固醇的饱和脂肪(猪油、奶油、椰子油之类的)。

4.加工食品/腌製、烟燻肉品

「红肉」或是「加工肉品」会增加「脂肪肝」的风险

红肉加热后会产生较多的最终糖化蛋白(AGE),慢慢易引起脂肪性肝炎。

加工肉品如汉堡肉、火腿、香肠、燻肉等,含有较高的钠及亚硝基化合物,曾被认为与脂肪肝形成及胰岛素阻抗有关。

肉品经过长时间高温加热,尤其是以烧烤或油炸方式处理,会产生环胺类(HCA)化合物,会造成脂肪、蛋白质、核酸的氧化作用使细胞受损。

世卫组织(WHO)旗下的国际癌症研究机构(IARC)将红肉列为2A级致癌物,加工肉类列为1级致癌物。IARC并指出,每天每多吃50公克的加工肉品,会提高18%的大肠癌风险;每天每多吃100公克红肉,也会提高大肠癌风险17%。 (IARC在这次声明中所说的红肉泛指所有哺乳动物的肉,例如猪、牛、羊及马等。加工肉品则是经过盐腌(salting)、熟成(curing)、发酵(fermentation)、烟燻(smoking)或其他能增加风味或延长保存期限的方法处理过的肉品。IARC的致癌物质分级是目前全球被最广泛引用的风险评估依据。2A级致癌物意指「在人类还只有有限的证据,但在动物实验已明确显示会致癌」,1级致癌物则是「已有充分证据指出会导致人类癌症」。)

建议:

不要每天常态吃加工肉品,例如每天都是加工肉汉堡排,每天吃火腿蛋土司培根蛋吐司这种的,至于上限量,每日不超过50公克加工肉品–>相当于香肠1根,或小热狗3条、或长条培根2片、或方形火腿2片。

5.糖

手摇杯饮料添加高果糖玉米糖浆,过多的糖吃进体内会转化成脂肪储存在肝脏,也易形成脂肪肝,而糖摄取过多也会产生较多的氧化压力促进肝内发炎反应。

建议:

不要每天常态喝含糖饮料。如果想知道国人添加糖摄取量上限在这边

www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709

黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖浆、蜂蜜、枫糖浆等都是糖喔,没有谁比较好谁比较不好。

参考资料:

Fetuin B Is a Secreted Hepatocyte Factor Linking Steatosis to Impaired Glucose Metabolism

Morino, Katsutaro, Kitt Falk Petersen, and Gerald I Shulman. “Molecular mechanisms of insulin resistance in humans and their potential links with mitochondrial dysfunction." Diabetes 55.Supplement 2 (2006): S9-S15.

Haag, Marianne, and Nola G Dippenaar. “Dietary fats, fatty acids and insulin resistance: short review of a multifaceted connection." Medical Science Monitor 11.12 (2005): RA359

原文网址 http://www.top1health.com/Article/248/77699

主▲爸爸拿到女儿送的礼物,加哥侨宴就像拿到喜爱的玩具一样开心。(图/NOWnews摄)父亲节即将到来,加哥侨宴近期父亲节礼物已不再只有刮鬍刀、按摩椅等老掉牙的选项,连电动机车都成为今年最夯的礼物之一。有业者就看準市场趋势,近期再推出新车款新方案,扣除补助最低不到4万元的国民电动机车,赶在父亲节前夕,让还在头痛父亲节大礼的民众,有一个能「逼哭爸爸」的好选择。

▲政府鼓励汰旧换新,淘汰二行程并新购电动机车,补助金额高达3.1万元。(图/NOWnews摄)

为了加速老旧机车汰旧换新,在政府补助的加持下,换购电动机车补助最高可折约原价的4成,大大地提升民众换购意愿。公部门的补助分为经济部工业局补助、行政院环保署补助、地方政府环保局补助以及CBS 连动式煞车系统补助。以云林县为例,如果民众淘汰二行程并新购车辆,补助金额高达3.1万元,加上业者推出入门車款,补助后价位比一般机車更划算。以新款电动国民车Gogoro 3系列为例,扣除补助仅不到4万元的价格就能入手。统计处进一步指出,自2015年至2018年,电动車辆新增挂牌數平均年增近一倍,今年1至6月达5.8万辆,增92.2%;其中,绝大多數为电动机車,占97.8%,共5.7万辆。可见电动机车已成消费趋势,越来越多人加入换购行列。

▲方便先进的卡片版,轻触感应区就能解锁与上锁。(图/业者提供)

国民电动车,多项配备一次到位

年轻一辈是否该为爸爸汰旧换新了呢?国内电动机车品牌Gogoro近期推出的Gogoro 3系列,分为方便先进的卡片版或符合传统习惯的钥匙版两种选择,不管是父亲、菜篮族都能轻鬆上手,扣除补助最低仅3万8980元起。该车虽定位「国民电动车」,多项贴心配备却是一次到位,多重防盗机制就算换新车也不怕被偷,还有前后碟煞和SBS同步煞车系统等安全配备也深受男性喜爱,让爸爸骑起来安心、安全、零负担,同时车壳採用独家的PP材质应用科技,不怕掉漆也不怕被刮,CP值颇高,加上电动机车零排放,也为减碳尽一份心力。

即刻入主,享六个月电池资费0元起购车优惠

除了政府的补助外,业者给出的优惠也毫不手软。例如,8月1日起只要民众购买Gogoro全车系车款,就可享6个月电池服务资费0元起优惠,让消费者的钱包再省下一笔。

▲8月1日起只要民众购买Gogoro全车系车款,就可享6个月电池服务资费0元起优惠。(图/业者提供)相关新闻台湾专属!消防大肌肉猛男陪玩澳洲旅行社推独家行程误会大了!妙鼻贴黏起的「不是粉刺」专家曝残酷真相全台首例!铭传大学外籍教师组工会提劳资协商

澳洲消防猛男▲旅行社推出澳洲团体旅游商品,台湾乡亲合除安排消防车体验外,台湾乡亲合还能与消防猛男一同参加泳池派对。(图/记者陈致宇摄, 2019.08.02)澳洲消防猛男来台与新北市消防队合拍 2020 年形象月曆,健美好身材吸引不少人目光,但若想要与天菜消防员近距离亲密接触,旅行社推出台湾独家行程,除了将安排消防车体验外,还能与消防猛男一同参加泳池派对嗨翻整晚。

想要和澳洲消防猛男也来场面对面的近距离接触,雄狮旅游推出限量一团的澳洲黄金海岸 7 日旅游商品,行程中将安排消防车体验,旅客可在火警笛的呼啸声中环游市区,学习操控消防水喉等知识,另外也将天天沙滩排球、单车、啤酒畅饮、趣味高球等主题活动,重头戏则是与消防猛男一起在 6 星饭店的露天泳池酒吧,穿上西装、晚礼服验西方文化的晚间派对。

▲澳洲消防猛男来台与新北市消防队合拍 2020 年形象月曆,健美好身材吸引不少人目光。(图/记者陈致宇摄, 2019.08.02)

业者表示,每年推出「百人壮游」系列产品皆获得不错迴响,今年以澳洲知名度假胜地黄金海岸为目的地,因此安排多项户外活动,像是百人单车畅游布里斯本河岸、漫步布洛德沙滩欣赏海天一色的美景、百人沙滩排球趣味竞赛等,限定 10 月 29 日出发。

▲猛男消防员拥有健美体魄的和阳光形象,和澳洲的灿烂魅力非常契合,吸引旅游业者与他们合作推独家旅游商品。(图/记者陈致宇摄, 2019.08.02)

雄狮旅游产品部总经理陈碧松指出,澳洲黄金海岸是许多运动家喜欢的冒险天堂,为了让旅客能更贴近澳洲的活力,特别设计 5 大运动相关主题,并和充满阳光形象的猛男消防员独家合作,猛男消防员不仅是助人无数的打火战士,更是拥有健美体魄的和阳光形象,和澳洲的灿烂魅力非常契合。此外,这些猛男消防员平常支持推广友善动物,怀有爱心与耐心,这次行程中特别安排猛男消防员陪同乘坐消防车体验、学习操控消防水喉,因此也很适合阖家同乐。相关新闻搭邮轮靠港釜山这样玩8小时走遍私房景点全攻略帅欧巴海上开唱!韩国主题展搬上邮轮免费体验韩服试穿华航私菸案调查报告出炉马英九政府开「机边交货」前例

陈菊参加芝加哥侨宴  与台湾乡亲合影

公共电视台今(2)天携手三创生活园区举办「三创X公视 儿童科大夏令营-影像达人系」记者会,陈菊参加芝宣布将整合三创与台湾国际儿童影展的资源进行跨年度合作,陈菊参加芝同时在今年暑假推出一系列活动,期望能让更多民众认识影像、製作影像,并且透过影像感受生命的精采。

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由公共电视台主办,两年一度的「台湾国际儿童影展」即将在2020年迈入第九届,为了提升观影人次同时产生更大的影响力,公视特别与「三创亲子影展」藉由整合资源进行跨年度合作,同时今年配合暑假期间,也策画了一系列「儿童科大夏令营-影像达人系」儿童影展前导活动,包括「假期电影院」影片观赏暨映后座谈/实作活动、「动手玩影像」影像工作坊,以及「公视VR节目探索展」,希望能让大小朋友共同参与,提供孩子一个更有温度及感动的夏日假期。

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公视总经理曹文杰表示,「台湾国际儿童影展」是亚洲第一个专为儿童所设立的影展,这次加入三创的资源,可以更扩大儿影服务的观众群,他们的观点很重要,因为公视站在公共服务的立场,观点必然跟商业服务的运行方式不同,因此三创的观点可以丰厚思维,让影展在服务或是社会能见度的部分都能更加拓展。

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三创生活园区总经理赖宝月说,三创携手永龄教育基金会举办亲子影展迈入第四年,累积超过7400位亲子参与,这次再加上公视的力量,期望能提供孩子们最新颖、开阔的国际观视野与新知,并且藉此加深亲子间的互动。

生活中心/综合报导

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近期南台湾的本土登革热疫情频传,加哥侨宴在高雄、加哥侨宴台南均出现相关疫情,且新北市土城区日前也出现首例本土屈公病。不过民众前往东南亚、中南美地区,亦必须做好防蚊措施,以免登革热、屈公病、兹卡病毒、日本脑炎等蚊虫疫病找上门。卫福部疾病管制署今(2)日公布国内出现今年第2例境外移入兹卡病毒感染症确定病例,为桃园40多岁本国籍男性,染病地则判断是在缅甸。


疾管署表示,此例境外移入兹卡病毒感染症确定病例,为桃园40余岁本国籍男性,于7月15日至7月26日前往缅甸出差,返国后于27日起陆续出现头痛、肌肉痠痛及发烧等情形,隔日就医后经检验确诊为兹卡病毒感染症,目前个案状况已改善居家隔离中;其同行及同住接触者均无疑似症状,地方卫生单位已针对个案活动地进行孳生源调查与清除,并给予个案及接触者「1+6原则」之卫教。


据疾管署统计资料显示,我国自2016年迄今共22例兹卡病毒感染症确定病例,均为境外移入,感染地以东南亚国家为多;分别为越南6例、泰国5例、菲律宾及马来西亚各2例,缅甸、印尼、新加坡、圣露西亚、圣文森及格瑞那丁、美国(佛罗里达州迈阿密)及安哥拉各1例。


疾管署指出,依据世界卫生组织发布之疫情概况,以及我国与邻国境外移入个案资讯,疾管署针对邻近我国有风险之缅甸、泰国、越南、菲律宾、新加坡、印度及马尔地夫等国,旅游疫情建议列为第二级警示(Alert),另孟加拉、柬埔寨、寮国、马来西亚及印尼等国先前曾有本土流行疫情,旅游疫情建议列为第一级注意(Watch)。


疾管署提醒,我国自7月以来已出现11例自缅甸境外移入屈公病病例,截至目前已累计22例屈公病境外移入病例,为自2007年10月列入法定传染病以来,历年同期最高;另泰国近1个月疫情上升且处流行期,今年累计约5,200例;印度今年累计已超过1万4千例;马尔地夫病例数已破千例。疾管署即日起提升该4国屈公病国际旅游疫情建议至第一级注意(Watch)。


疾管署呼吁,离开兹卡流行地区后请落实「1+6原则」:暂缓捐血至少1个月、男女无论有无症状,都应採取安全性行为(全程正确使用保险套)及延后怀孕至少6个月,并落实自主防蚊措施至少三週。


疾管署也提醒,自兹卡或屈公病流行地区返国入境时如有发烧、头痛、出疹及肌肉痠痛等症状,应主动联繫机场检疫人员,应儘速就医并告知旅游史;医疗院所如遇有疑似个案,应加强询问TOCC(旅游史、职业别、接触史及群聚情形)并依法通报。

陈菊参加芝加哥侨宴  与台湾乡亲合影

2019萤火虫电影院压轴在中和区客家文化会馆2019萤火虫电影院压轴在中和区客家文化会馆【大台湾旅游网TTNews记者蔡聪挺】由国立新竹生活美学馆与文化部影视及流行音乐产业局共同主办的「电影艺术分享计画-萤火虫电影院」,台湾乡亲合2019年8月4日晚上7时将在中和区客家文化会馆前广场办理最终场,台湾乡亲合放映《老师你会不会回来》。电影开演前,特别邀请「淡江大学国乐校友团」演奏包含客家、台湾名谣等经典乐曲,以搭配本次放映影片中国乐社团的桥段,为2019年的电影院画下完美句点。《老师你会不会回来》由陈大璞导演执导,是元介、夏于乔主演,是一部真人真事改编的台湾电影,以获得「Super、Power教师全国首奖双料得主」的王政忠老师为故事背景,震撼全台的921大地震仍是许多人的伤痛,导演却期待能透过这部电影让大家看见,人与人间的情感并没有因为灾难的伤痛而倒榻,反而有如王政忠老师在残垣中带着孩子们重新谱出教育里新的乐章。王政忠老师在南投县中寮乡爽文国中实习时,一心想逃离偏乡学区回到城市担任补教名师,却因为921大地震,唤醒了王政忠老师对教育的初衷;1999年9月21号发生的一场大地震,不仅震垮爽文国中校园,也震碎爽文国中学生的心,学生的一句「老师,你会不会回来」改变他想离去的脚步,从此决心留在爽文国中,藉由国乐社和「学习护照」等方式,协助学生走出地震后的伤痛,牵引学生克服弱势,改变偏乡孩子的人生,同时也改变了自己,实践一场偏乡教育革命的真实故事。详细资讯请上「萤火虫电影院」粉丝页,欢迎各地爱好电影的朋友踊跃参加。

▲我们以为的「拔粉刺」,陈菊参加芝其实拔的都是皮脂管丝。(示意图/取自 photoAC )▲我们以为的「拔粉刺」,陈菊参加芝其实拔的都是皮脂管丝。(示意图/取自 photoAC )很多人会用俗称「妙鼻贴」的贴布,唰一声黏起鼻部讨厌的白头、黑头,看着贴布上一根根站起的「粉刺林」更是疗癒万分。然而专家吐露,妙鼻贴黏起的并不是我们长久以为的「粉刺」,而是「皮脂管丝」。

根据《药物食品安全周报》内容,许多民众误以为鼻头上密密的小黑点是粉刺,其实不全然。那大多是皮脂管丝,主要是毛孔内正常分泌出的油质堆积成固体状,加上空气中的髒汙、日晒等,产生过氧化物,形成黑色沉澱,挤压鼻部黑点时,会有细细的油脂冒出来。

▲粉刺其实不容易用鼻贴布就清除完毕。(示意图/取自 Unsplash )

粉刺则是因为皮脂分泌过多,或角质代谢不正常,形成塞住毛孔的皮脂、皮肤代谢物、角质及外来髒东西。这些粉刺看不见开口,不容易以妙鼻贴就拔除。因此,鼻贴布所拔出的满满茂密白头,多半都是皮脂管丝。

曾有民众用鼻贴布反覆撕贴,导致周围肌肤破皮受伤,严重时还可能导致皮肤炎。若要使用鼻贴布,建议一星期使用 1 次、每次不超过 15 分钟。另外,当皮肤有晒伤脱皮、受伤、红肿、有伤口、青春痘、过敏,或本身是敏感型肌肤、湿疹、脸部乾燥等,曾对贴布或绊创膏发生过敏、产生刺激反应,上述这些族群都不宜使用。(编辑:林奂妤)相关新闻捷运不用挤?女车厢内「做此事」路人乖乖让出超大空间心血管专家也不敢吃!含油量爆炸的「8道菜」大公开生日遭妹妹送「大礼」双胞胎姐姐开房门见一幕:心碎了

丸龟製麵▲丸龟製麵以乌龙麵料理闻名,加哥侨宴是许多人相当喜爱的品牌。(图/取自丸龟製麵脸书)日本知名品牌「丸龟製麵」以其独特的乌龙麵料理而闻名,加哥侨宴不过如果你有去过丸龟製麵,一定会发现它的酱料区总是会摆着葱,以及炸物的炸渣,日前就有网友不明白提供这些炸渣到底有什么功用?对此,就有老顾客现身提供超爽吃法!

▲丸龟製麵为日本知名品牌,其以乌龙麵等日式料理闻名。(图/取自丸龟製麵脸书)

日前批踢踢八卦版上,有一名网友表示自己去丸龟製麵吃饭,没想到竟看见配料区内,除了葱以外,竟还有一整盆都是炸渣,这让他相当不明白为何要提供炸物剩下的炸渣?其就向乡民发问「这是要怎么吃呀」?

▲丸龟製麵的调理区,常常会看见葱花以及炸渣的身影。(图/取自 Youtube )

针对此问题,吸引许多网友纷纷讨论,就有老顾客现身说明,表示原 PO 所指的炸渣,其实是叫「天妇罗花」,而它的功用也许多人也纷纷解惑,直言「加在麵里的」、「可以拿来配白饭耶」、「配麵超好吃」、「就像广东粥里面的油条的角色」。

▲许多人都会透过葱、天妇罗渣来调味料理。(图/取自 Dcard )

甚至也有许多人推荐什么料理必加炸渣,纷纷留言表示「给汤乌龙或乾拌麵用的!其他加了普通」、「那个撒在冷麵上超好吃,超推荐」、「配柴鱼高汤,味道更不一样」、「加进去一起吃,配酱汁那些其实很香喔」。(编辑:陈雅云)

▲丸龟製麵为了顾客着想,也贴心的附上调理解说,供顾客了解。(图/取自 Youtube )

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知识娱乐奇物论。孔子与戏子

奇物公司开始进行教育训练,台湾乡亲合培养「知识艺人」。

公司之所以叫「奇物」,台湾乡亲合有两个意含,一是想标示我们所处的「奇物年代(请参附件一)」,一是期待能产出奇特的艺人和节目(请参附件二)。

这是奇物公司的一小步,却很可能是媒体产业史的一大步,古今中外,「知识」和「娱乐」一直被视为两个完全不同产业。这件事用中文来说会更具体而深刻,古中国社会里,「孔子」和「戏子」的社会地位完全不同,士农工商,文人是一等人,戏子是下九流。

但是今天的情况是,孔子必须学着当戏子才能成为人气名师,戏子必须假装自己是孔子才能成为公共知识份子。今天,「孔子+戏子」已经是一个没有人能忽略的市场,在华人世界的产值早已超越百亿人民币。(请参附件三)

奇物公司想在这两者之间找到平衡点,培养出孔子和戏子的混合体,也就是「知识艺人」。

来谈谈三件事。

一、什么是知识艺人?

二、知识艺人该如何培养?

三、知识艺人的可能。

先谈什么是知识艺人。

演艺的世界里有很多定位,生旦净末丑,有人是谐星有人演小生玉女,知识艺人是另一种知识份子,也可以称为「第三类知识份子」。

一直以来,知识份子只有两种,一种是经过学术世界认证的「学术知识份子」,一种是学校之外的「公共知识份子」,这两种人的共同特质都是「产生知识(先不讨论这两种人所产生的知识品质的差异)」。

但是,以上这两种知识份子都没有娱乐包装,知识艺人则是透过娱乐化的包装来产生和传播知识。

再来谈知识艺人如何培养?

奇物公司培养知识艺人的方法和培养知识份子的过程并没有太大的不同,甚至比一个博士生的养成更严苛。

除了每天的「读想谈写」日常功课,更要具备好的颜质与表演能力。从阅读开始,训练思考对话和写作力。

每次读书会,奇物艺人都要根据主题书先以十五分钟进行以下三个分享:

1.说书:五分钟简介主题书的内容。

2.聊书:五分钟说明看完这本书所享受到的、内化后的心得,并且融合到生活和时事话题里。

3.用书:五分钟说明如何把这本书和自己的知识系统融合并且运用。

生活就是知识艺人的操场和战场,任何时空都是学习和表演的机会,就像思想的神鬼战士,每一秒都要準备和任何人对话与思辨对决。

所以,知识艺人的舞台是没有疆域的,从电影、电视到网路,从谈话性节目到网路直播,甚至新闻版面和频道,知识艺人永远会把握任何机会创造话题散播主张与态度与知识。

附件

一、奇物时代

https://money.udn.com/money/story/8944/3689419?fbclid=IwAR3ieSM10Vn_Pa5YoDWvye15rSMVMxWsXOC7aSKUQ04nItwjlOMO7M1Xig4

二、知识娱乐化

https://money.udn.com/money/story/8944/3835872

三、知识娱乐市场

https://kknews.cc/zh-tw/tech/l3225gz.html

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▲国卫院找到三阴性乳癌治疗新策略。(示意照/翻摄自Pixabay)

汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导

乳癌一直是台湾妇女癌症的头号杀手,陈菊参加芝其中又以「三阴性乳癌」的高死亡率、陈菊参加芝高复发性和高转移最为凶猛,治疗特别棘手,国卫院最新动物实验则发现治疗新策略,研究团队透过抑制MCT-1致癌基因,同时结合IL-6及IL-6R免疫疗法的合併疗法,治疗效果比现有的化疗、放疗更好。

三阴性乳癌(TNBC)是指雌激素(ER)、黄体素(PR)和第二型人类上皮生长受体(HER2)等三种荷尔蒙受体呈现阴性,在国内乳癌患者当中,人数约占15%到20%。

国卫院分子与基因医学研究所副研究员徐欣伶表示,三阴性乳癌患者因为缺乏这些荷尔蒙受体,大多只能选择化疗,而无法採用荷尔蒙疗法以及标靶治疗,治疗方式相当有限,此外,三阴性乳癌具有高度的基因变异性,化疗后常面临预后不佳、复发机率高、肿瘤容易转移到脑部与死亡率偏高等,治疗效果不如预期。

但研究团队发现,MCT-1致癌基因可做为三阴性乳癌临床诊断与治疗的生物标记,透过抑制致癌基因表达,同时结合IL-6及IL-6R免疫疗法,能够加强抑制三阴性乳癌细胞的生长和转移,提供新的治疗方向。研究成果已刊登于2019年3月份肿瘤领域权威期刊《Molecular Cancer》。

徐欣伶说,针对致癌基因进行压制,再结合过去用于风湿性关节炎的免疫疗法后,初步实验发现,能够削弱癌细胞转移与侵袭的能力,同时也能减少乳癌干细胞的自我更新能力,降低发生肿瘤异质性、抗药性和癌症复发的机率。

徐欣伶指出,过去患者接受化疗或放疗,虽然也可以压制癌细胞,但无可避免的缺点却是会让癌细胞基因突变,尤其是放疗,往往会让癌细胞产生更多的突变,导致乳癌更易恶化、更易转移复发;至于化疗则同步杀死正常细胞,对乳癌干细胞的杀伤力亦弱,新治疗策略则是新的希望。

徐欣伶强调,这项三阴性乳癌治疗的新策略,机转上也能应用于其他乳癌,尚待进一步研究验证,接下来希望能够发展为药物。

照片来源:翻摄自Pixabay

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父亲节即将来临,加哥侨宴对于屏东春日乡46岁的阿辉来说,加哥侨宴这是他为人父第20年过父亲节,也是他瘫痪、罹癌,卧病在床的第20年。正值花样年华的女儿晴晴就读大学社工系一年级,宁愿每天通勤近二小时,都要回家照顾生病的爸爸和爷爷。阿辉父女用笑容面对坎坷的命运,并感谢介惠基金会居家照顾服务的支持,分担生活的压力。对女儿深感亏欠的阿辉不需要父亲节礼物,只希望女儿学会保护自己、把握彼此陪伴相聚的时刻。

介惠进入屏东原乡服务已达20年,训练在地妇女提供专业的居家照顾服务,守护家乡的老弱病残,每个服务个案背后,都是一个个让人不忍的故事。除了屏东原乡地区,介惠近年更扩展服务地区至彰化滨海乡镇和新北万金石地区,为偏乡长者提供社区照顾。在父亲节前,介惠邀请大众延伸对爸爸的爱,关怀更多辛苦的台湾父亲长辈们,捐款支持「温暖扶助偏乡孤老」募款活动,让温暖照拂他们人生最后的旅程。

工殇重残身不由己,病苦父亲瘫痪20年

阿辉是屏东春日乡排湾族人,和多数年轻人一样,因为偏乡在地工作机会少,为了养家,他离乡到工业区从事粗重的劳力工作。26岁那年阿辉不慎在操作堆高机时被石头砸伤,损及颈椎,从此必须卧床,不堪家计、照顾重担的妻子留下仅三个月大的稚女与瘫痪的阿辉离去,阿辉又陆续罹患鼻咽癌、心脏病…上下肢皆无法使力,腕、指关节、踝、膝关节活动度差,需使用尿壶、只能吃流质食物,三餐需要以果汁机搅碎才能顺利进食,每个月还必须至枋寮医院血液肿瘤科及家医科就诊追蹤及拿药。

刚开始几年阿辉的父母亲还能负担主要照顾阿辉、养育孙女的工作,偶尔还可以轮流靠田地农作赚取微薄家计,但随后阿辉父母亲亦相继罹癌,年迈体力日弱,要照顾阿辉与年纪尚小的孙女,真的心有余力不足。九年前在介惠基金会担任照服员的阿辉表姊明珠,协助他申请居家照顾服务,也接下阿辉的照服工作,每个星期五天,明珠前往阿辉家协助身体清洁、进食、肢体关节活动、陪同就医、家务协助、代购及代送、巡视服务。因为是自己的亲戚,阿辉适应得很好,有时和明珠诉诉苦、说说心事,当然原住民开朗的个性也让他们更多时候说说笑笑,暂忘生命和生活的苦涩,介惠基金会的偏乡照服支持,让阿辉和被苦难、病魔折磨的家和家人不再孤立无援。

小小年纪成一家之主,晴晴勇敢当父亲的支柱

当其他同龄孩子享受青春年华,阿辉目前就读大一的女儿晴晴每天往返学校与家之间,3年前祖母胰脏癌过世后,爷爷及爸爸更需要她的照顾。就算和同学约好了,也可能因爸爸身体临时出状况而取消,但晴晴不抱怨,觉得照顾爸爸就是她的责任,向介惠照服员学到的照顾技巧也越来越上手。

虽然从晴晴懂事以来,看到的爸爸身影,多半是卧床,不像别人的父亲是家里强壮的靠山,但是父女之间的感情一直很密切。晴晴记得以前爸爸身体状况较好时,还一起参加过家族旅游,这是晴晴和爸爸的美好回忆。现在爸爸健康状况比较不稳定,很少再有出游的机会,看着日渐长大的女儿,阿辉知道自己无法一直陪在她身边,所以总是叮咛晴晴一定要好好保护自己。

目前阿辉家中主要倚靠低收入户补助生活,晴晴也争取到奖学金补贴家用,选读社工系的晴晴说:从小家中一直受到社会的协助,未来也期许自己有能力可以帮助别人,虽然才是大一学生,晴晴已经立定志向要考公务员,希望日后可以有稳定的收入和休假日,可以照顾爸爸和爷爷。晴晴最担心他们的身体状况可能越来越差,但她总觉得事情来了,就是要以正向、乐观想法去克服与面对!

每天20元、每月600元,以行动支持偏乡长者照顾计画

介惠基金会服务偏乡孤老逾20年,照顾屏东原乡部落、彰化滨海、新北万金石区域的弱势与长者,透过居家照顾、家庭托顾、健康促进、社区服务提升长者的生活品质,支持长者与孤苦病弱者身体与心理的健康。邀请社会大众伸出援手,每天20元、每月定期定额捐款600元,支持「温暖扶助偏乡孤老」募款活动,让介惠基金会持续推动「偏乡长者照顾计画」,为偏乡孤苦弱势与长者稳定提供服务,陪伴他们人生最后一段路程。

生活中心/综合报导

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今年第9号颱风「利奇马」昨天生成,台湾乡亲合气象专家吴德荣表示,台湾乡亲合「利奇马」持续增强,其未来将朝向西北移动。根据气象局「潜势预测图」显示,「利奇马」中心通过70%机率的「不确定性」範围已涵盖到台湾。欧洲模式(ECMWF)系集模拟显示,「利奇马」的路径相当分歧,代表着预测路径的「不确定性」高,但通过台湾附近的模拟路径,数量大幅增加,侵袭机率提高。


吴德荣在「三立準气象.老大洩天机」专栏撰文表示,中央气象局最新「潜势预测图」显示,轻颱「范斯高」受到「季风低压」环流及太平洋高压的导引,快速向西北西前进,大约6日通过九州一带,7日侵袭韩国。


5d47a32442047.jpg(图/气象局官网)

吴德荣说,另一轻颱「利奇马」将持续增强,由于其东侧另有一热带扰动发展,致使导引气流偏弱,其未来将朝向西北,移速较慢。「潜势预测图」也显示,「利奇马」中心通过70%机率的「不确定性」範围已涵盖到台湾;最新(4日20时)欧洲模式(ECMWF)系集模拟显示,「利奇马」的路径相当分歧,代表着预测路径的「不确定性」高,但通过台湾附近的模拟路径,数量大幅增加,侵袭机率提高,威胁大增,应密切观察。


5d47a2cf83b9d.png中央气象局最新(5日2时)「潜势预测图」(左图)显示,「利奇马」中心通过70%机率的「不确定性」範围(红框)涵盖到台湾。最新(4日20时)欧洲模式(ECMWF)系集模拟(右图)显示,「利奇马」的路径相当分歧,但通过台湾附近的模拟路径,数量大幅增加,侵袭机率提高;应密切观察。

吴德荣指出,今、明(5、6日)两天偏东风输送水气至台湾附近,迎风面东半部及恒春半岛有局部阵雨;大气不稳定,西半部午后有局部雷阵雨,主要在桃园以南邻近山区发展,并扩及部分平地;仍需注意气象局发布之特报。今日北部气温约25至36度、中部25至35度、南部25至35度、东部24至36度。


吴德荣提醒,週三(7日)「利奇马」外围水气影响,北部及东半部有局部阵雨,中南部午后有局部雷阵雨。週四至週六(8至10日)「利奇马」影响,对各地影响程度,待进一步观察。