曾批判马英九 谢铭洋:基于保护学生才对马提出批判 周先生的舌头疼痛持续加剧     DATE: 2019-09-12 17:42

25岁红唇族舌痛2个月 罹舌癌末期25岁红唇族舌痛2个月 罹舌癌末期

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)有嚼槟榔病史的25岁周先生,曾批判马英今年5月舌头右侧开始出现疼痛感,曾批判马英但其认为仅是舌头溃疡而未就医。经过一段时间后,周先生的舌头疼痛持续加剧,最后只好赶紧至耳鼻喉科寻求医师诊治,接受口腔黏膜筛检后确诊为舌癌(鳞状细胞癌)併颈部转移,临床上为第四期(最末期)。若发觉自身有出现2周以上的舌头溃疡未好、舌部有硬块或持续麻木感或出血等状况,可能就是舌癌找上你了,建议第一时间立马就医治疗,以免耽误病情。

槟榔里的成分 含有致癌物质
安南医院耳鼻喉科邱怡乔医师表示,台湾嚼槟榔人口高达240万人以上。据统计,口腔癌患者高达88%有嚼槟榔的习惯,而嚼食槟榔正是造成口腔癌发生率及死亡率居高不下的主因,因为槟榔里的「槟榔素」、「槟榔硷」、「石灰」、「槟榔果」及「荖花」,均具有致癌物质,易造成口腔癌粘膜病变发生,严重时更会恶化成癌细胞。

戒菸戒槟榔 才是远离口腔癌最有效方式
口腔癌是泛指发生在口腔之恶性肿瘤的称呼,以鳞状细胞癌居多,好发于40~60岁间男女的舌癌为常见口腔癌类型之一。为远离口腔癌,邱怡乔医师呼吁有嚼食槟榔习惯者,应戒菸、戒槟榔和定期口腔黏膜检查。
口腔黏膜检查不会疼痛,是由医生目视或触诊口腔黏膜,看有无疑似癌前病变或癌症的病兆,除可早期找到口腔癌外,更重要的是要找出癌前病变并予以适当治疗以早期阻断癌症的发生,减少日后再发生癌前病变与癌症的风险。

健保可补助口腔黏膜检查
目前针对有嚼槟榔或吸菸的朋友,国民健康署补助30岁以上嚼槟榔(含已戒槟榔)或吸菸民众、18至未满30岁嚼槟榔(含已戒槟榔)原住民,每2年1次口腔黏膜检查。民众可持健保卡(18至未满30岁原住民请多备户口名簿)至耳鼻喉科接受口腔粘膜检查,防患于未然。

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

大家可能听说过「运动是良药」这句话,九谢铭洋基因为养成运动习惯真的对身体有很多好处,九谢铭洋基不论是任何疾病,都可以透过运动获得改善或达到预防与治疗喔!而且科学研究也证实,运动不仅可以让身体健康,也可以增进心理健康。以下就来告诉你,规律运动会产生哪些好处的循环,改善身体大小问题~

只要你开始运动,身体渐渐的就会有以下这些变化

肌肉量增加 血液循环变好 手脚不冰冷 肩颈不僵硬 瘦身 三高(高血压、高血糖、高血脂)获得控制 预防心血管疾病 肌耐力增加 膝关节不疼痛 舒缓压力 睡眠品质变好

接下来持续的运动,就会让这些好处循环。养成习惯后,身体痠痛等大小毛病就会渐渐离你而去啦!另外有研究指出运动30~60分钟对心理健康最好,只要每週运动3~5次最能减少心情不好的状况。所以感到压力大的时候,不妨就去运动纾压、赶走坏心情。

提醒有心血管疾病的人或其他疾病者,建议先询问医师,配合医师的指示与安排,做适合自己的运动哦!

>> 加入 Heho健康 LINE@ 好友,健康知识不错过!

延伸阅读:
走路目标数可以预防哪些疾病呢!?
运动后的好朋友,10种食物吃出好体质
运动后铁腿怎么办?4招伸展超有效!

位于新庄区的卫福部立台北医院7楼安宁病房,于保护学生13日凌晨发生火警,于保护学生新北市消防局获报到场控制火势。(图:中央社)位于新庄区的卫福部立台北医院7楼安宁病房,13日凌晨发生火警,新北市消防局获报到场控制火势。(图:中央社)

去年八月,卫福部台北医院护理之家发生大火,造成15死重大伤亡。新北地检署今天(22日)侦结,全案7名被告有2人被依业务过失致死罪起诉,分别是潘姓代理护理长和陈姓护理师。对于这样的结果,医福会表示「遗憾」,强调就他们了解,两位护理人员在事发当时已善尽其职,未来将全力提供一切法律、心理辅导协助,陪他们度过难关。#央广记者江昭伦报导#

去年八月卫福部护理之家大火酿15死意外,根据火灾鉴定报告,起火原因是于一名病患家属违反规定,私自带了1张「超长波床垫」入院使用导致。

新北地检署认定,负责定期检查的陈姓护理师与护理之家负责人兼防火代理人的潘姓代理护理长,明知该病患家属自备床垫入院,却未依规定排除危险因子,也未曾详细检查该床垫的电线、延长线是否有老旧或綑绑的情况,因此认定2人有过失,予以起诉。

不过,对于这样的起诉结果,卫福部医福会执行长王必胜表示「遗憾」。王必胜:『(原音)我们认为,以我们所了解的,我们这次的这些护理人员或是照服员,他们已经有善尽他们的职责,对于后续的救灾也非常尽力,我想这次?当然我们尊重检方,但是我们对这样的结果表示表示非常遗憾。不过,我们一定会跟护理同仁站在一起,陪他们度过比较艰苦时间。』

王必胜表示,他们会在收到起诉书全文后展开法律上后续因应;并尽一切力量提供两位护理人员一切协助,包括心理辅导、法律上的谘询等。

王必胜强调,每个机构都有消防任务编制,防火人员未必都是护理人员,未来就部署医院相关附设机构的防火编制,有必要由整个医院的力量来处理防火相关事宜,而不是因为是附设机构就由个别护理人员或少数人来承担防火责任,这是未来要努力的方向。

原始连结

曾批判马英九 谢铭洋:基于保护学生才对马提出批判

为了开拓偏乡儿童们的视野,才对马提出儿福联盟与中国信託慈善基金会今(22)日办理职业体验营,才对马提出邀请台东县宁埔国小及三仙国小高年级学童,共34位师生参与,透过职场达人介绍工作经验外,也藉活动关卡设计,让学童了解不同职业的重要性,对未来生涯规划也有正向的帮助。

?

活动上午前往台东市海巡署海洋驿站,从天灾救援、查缉及生态保育的成果影片及解说开场,再带领学童体验限时救援,包括快速穿脱救生衣及头盔、精準抛掷抛绳袋给溺者,最后全力进行CPR。

?

体验救援的辛苦后,学生小铁(化名)说「我还以为溺水只要拉他上来就好,原来还有这么专业的装备跟知识!」除专业知识外,讲师刘家汶中士也分享成为救人者,即使在救援现场遭家属猛烈谩骂,海巡员也要本着同理失亲之情,耐心地做好本分、陪伴家属。

?

下午前往教育广播电台台东分台,由节目主持人及记者分享,媒体工作不仅说说话那么简单,身为传播讯息者,就要承担责任,用心蒐集资讯及挑选适合主题;接着带孩子们进录音室体验录音,纠正发音、语调的抑扬顿挫,话少的阿楷(化名)在听过自己的音档后,主动争取第二次的机会,尝试认识自己发出的不同声音。

?

儿福联盟表示,在一日体验海巡员及广播员后,孩子们开始思考自己未来想要从事的职业,有孩子说「我要当机长,可以在天上飞!」有人则想当广播员,并开始注意自己咬字清晰;也有学生尚未决定方向,但勉励自己「不管是甚么梦想,都要有决心有热情,绝不放弃!」

?

儿福联盟重建组社工员李书蕴表示,一日的职业体验,就听见许多孩子们梦想的声音,期许学童不自我设限,梦想并非不切实际,每一步努力都是朝掌舵未来迈进。

响应一年一度的阅读盛典「世界阅读日」,批判台东县政府文化处图书馆即日起至5月3日,批判举办走读探索福尔摩斯「book」「book」为营系列活动,以柯南×漫画×推理×科学×实验×生活的串连学习为活动主题,引导学童用推理思考及以科学角度阅读图书。

?

台东县府文化处表示,今年有别以往说故事方式,邀请专长于自然科学的探究与实作蔡正立老师、台湾推理作家张东君,以及推理小说、奇幻小说创作家林斯谚担任讲师,以侦探推理相关的作品为延伸阅读,活动设计结合DIY体验,以「推理思考」概念活用于生活常规,有助于青少年培养推理能力,同时提升观察力与判断力。

?

文化处也广邀爱读书的儿童族群,进图书馆一起探究科学知识,分享《名侦探柯南科学推理教室》、《侠盗与名侦探》、《少年科学侦探CSI》、《屁屁侦探读本》、《机器人格斗王》、《程式特攻队》等推理书籍。

?

为配合文化部「走读台湾」年度主题,文化处推动走读在地「墨客阅读小栈」,卑南敦亲牧邻小栈、太麻里爱咪卧客小栈、达仁爱的书库小栈、长滨情人沙滩小栈、大武阅读书角等小栈,集结各乡镇学童透过自己的脚步,踏访每日生活圈当中人文景象,以文学的角度探索生活的应用。

原民会今(22)天举行转型正义相关座谈会,曾批判马英特别邀请纽西兰毛利发展部前部长、曾批判马英现任毛利大学执行长弗拉费出席,同时由原民会主委夷将?拔路儿亲自接待,这也是双边交流首次有卸任部长层级来访,期望能透过实务经验交流,加深彼此的连结与情谊。

?

弗拉费执行长从2013年起担任纽西兰毛利党的共同主席,也在2014到2017年间担任纽西兰毛利发展部的部长,对于纽西兰政府过去推动原住民族知识传承、民族教育、产业发展及真相和解等政策的历程,有着深度了解与实务经验,同时台湾的原住民族与纽西兰毛利族同属南岛语族,原民会从去年开始与南岛区域12个会员启动「南岛民族论坛」常设组织,并且在今年核定「南岛民族论坛」的六年中长程计画,将与其它会员共同推动工作计画,促进南岛区域的实质合作及永续发展。

?

原民会主委夷将?拔路儿表示,去年8月有一群纽西兰青少年到台湾进行寻根之旅,今年2月也安排台湾阿美族的青少年进行回访,双方交流的反应热烈,未来也将再加强互动,针对南太平洋友邦,包括纽西兰等南岛语族国家,持续强化经济、教育、文化语言及部落交流等面向的推动,期望能藉由双方交流,促进台湾原住民族的族语传承、转型正义及传统文化等相关议题的政策制订。

曾批判马英九 谢铭洋:基于保护学生才对马提出批判

104809136.jpg

母亲节送礼,九谢铭洋基除了拿出「现金」这张安全牌,九谢铭洋基送甚么最能孝心大喷发?知名美妆平台FashionGuide美丽调查局今(22)日率先曝光送礼新王牌!公布旗下逾千网友与网红的私密心声,发现除了关注家人健康,逾半数的妈妈普遍对于自身健康与外在容貌感到焦虑,因此,无论送礼或收礼,有近6成受访者认为,能够兼顾「保健」与「颜值」的美容保健品类是首选,其中又以高贵质精的「燕窝/官燕窝」最受网友与网红们青睐,而在品牌力与产品力的双重加持下,「白兰氏顶级官燕窝」的指名选购热度,更是一支独秀!

天下的妈妈都是一样的…忧心体力退化、青春不再!
健康美丽一次到位 美肌专家柳燕选择「白兰氏顶级官燕窝」

FashionGuide美丽调查局「母亲节人气美容保健食品送礼大调查」*数据显示,过半(52%)妈妈族群开始忧心体力退化、颜值流失等议题,消除疲劳与提升免疫力是主要的健康补给需求,其次即为养颜美容。长期钻研女性需求且冻龄有术的美肌专家柳燕老师分析,现代妈咪普遍面临隐性「三高」问题,包括「高龄生育」、「职场高压」与「外貌高标準」,依据国健署最新统计,台湾35岁以上产妇较101年增加8.2%,大龄妈咪们不只孕期健康备受挑战,产后还要兼顾家庭与事业,加上现代女性对外貌採取的高标準,促使美丽与健康的需求升温。

而对于「燕窝/官燕窝」成为众多女性的送礼首选,柳燕亦以大龄妈妈的过来人身份分享经验谈,「在孕中后期,美颜会变得更加敏感、乾燥,孕期也会担心免疫力下降、健康退步等状况。此时补充燕窝不仅养颜,也能够调整体质,提升保护力,让美丽、健康一次到位。」柳燕笑言,今年母亲节一样会用白兰氏官燕窝来呵护自己,也建议正烦恼不知该如何出手的男性消费者,可以选择白兰氏官燕窝,来表达对于另一半的贴心与宠爱。

高贵不贵係金ㄟ?小心燕窝选购陷阱!
挑选要点报你知!认準「品牌知名度」、比较「容量与扎实度」是关键

市面上燕窝种类多元,调查发现,在选购「燕窝/官燕窝」相关产品时,消费者最在意的燕窝品质、品牌知名度、以及产品价格,身为长期爱用者,柳燕也提供自身的选购心法,「首先,千万不要陷入价格迷思,一分钱一分货,认明知名品牌,对于品质也多一重保障。」此外,柳燕也会仔细比较产品容量,观察瓶内燕盏的完整度及燕条密度,确保最上乘的滋补效果。

白兰氏深耕保健饮品市场多年,对于品质的把关有口皆碑,不仅选用天然燕窝作为原料,更採行多项精密测试来检测燕窝品质,其独特的FTIR测试技术(傅立叶分析转换红外线检测技术),能精準辨别燕窝真伪,并经历140道严谨製程把关,确保燕窝品质优良纯正。此次广受瞩目的白兰氏顶级官燕窝系列,蕴含丰富矿物质,饱满的燕条含量,增添丰润滑顺口感,尊宠享受不言可喻。

女神送礼有志一同!
送白兰氏补给健康体力也守护青春美丽

为体贴天下女人心,白兰氏针对职场妈咪、乐龄妈咪以及新手妈咪等不同族群,提供官燕窝、鷄精与叶黄素等多重超值母亲节好礼,让消费者一举攻佔妈咪的心!

《职场妈咪》:事业、家庭两头烧的妈咪最需补充的是体力与免疫力,白兰氏双认证鷄精分子小、吸收快,短期补充体力,长期可调节免疫力、促进新陈代谢。白兰氏鷄精代言人蔡依林,为体贴妈妈热衷公益,也选择用白兰氏鷄精为妈妈补充体力与免疫力。其次,现代人工作繁忙整日盯着电脑、下班也沉浸追剧,白兰氏黑醋栗+金盏花叶黄素精华饮,以5:1叶黄素及玉米黄素的独家钻石级配方,为职场妈咪创造晶亮满点的完美表现。

《乐龄妈咪》:乐龄妈咪的第二人生正要开始,推荐乐龄妈咪每日可选用白兰氏顶级官燕窝照顾自己的健康与美丽。白兰氏燕窝代言人张钧甯,为了感谢妈妈栽培,连续六年来坚持送上白兰氏顶级官燕窝,让妈妈享受最顶级的呵护、也永远保持冻龄青春容貌!

《新手妈咪》:鷄精与燕窝是準妈咪们在孕期补身与产后哺乳不可或缺的两大名补。知名网红伊莱妈在怀伊菲时已是大龄妈咪,她分享高龄怀孕更辛苦,孕期间饮用燕窝不仅可滋补养颜、散发透亮光彩,同时补而不燥,调理健康体质,同时提升妈咪及宝宝的保护力,是妈妈眼中不可多得的梦幻逸品。

母亲节各大通路推出超优惠组合燕窝任购2盒再送健康美丽礼
官燕窝礼盒首度进驻全省全联通路 5/4(六)、5/5(日)限定快闪活动送健康大礼

母亲节倒数计时,白兰氏于各大通路推出母亲节档期超优惠组合,即日起(依附件各通路实际促销日期为主)于家乐福、大润发、爱买、顶好等量贩店,任选购2盒燕窝再送健康美丽礼,购买白兰氏官燕窝礼盒2盒,更加赠HaagenDazz券。此外,为方便消费者选购,白兰氏官燕窝礼盒亦于今年首度进驻全联通路,4/26(五)起多重优惠活动起跑;5/4(六)、5/5(日)更加码于限定全联门市举办强化型金盏花叶黄素精华饮快闪活动,鼓励消费者聪明买更多,回馈也更多!
(苏松涛报导)

图1:女神蔡依林首选白兰氏双认证鷄精送康乃馨妈会笑、送白兰氏鷄精健康有效!
图2:白兰氏纯品冰糖官燕窝70g 6入+养蔘饮60ml 2入礼盒
图3:女神张钧甯连续6年母亲节首选「白兰氏顶级官燕窝」宠爱妈妈,把美丽、健康、幸福 一次送给她!
图4:知名网红伊莱妈推荐準妈咪用「白兰氏官燕窝」提升妈咪及宝宝的保护力
图5:美肌专家柳燕老师分享,现代妈咪普遍面临隐性「三高」问题,包括「高龄生育」、「职场高压」与「外貌高标準」
图6:白兰氏双认证鷄精 70g12入礼盒
图7:白兰氏健康美丽礼-养蔘饮60ml 1瓶+养蔘饮冰糖炖梨60ml 1瓶
图8:白兰氏黑醋栗+金盏花叶黄素精华饮 60ml 8入礼盒
图9:白兰氏经典冰糖燕窝 70g 6入+黑醋栗金盏花叶黄素精华饮 60ml 2入礼盒
图10:白兰氏母亲节档期通路赠礼_DC正义联盟颈枕+洗漱包

104809154.jpg

104809138.jpg

104809140.jpg

104809142.jpg

104809144.jpg

104809146.jpg

104809148.jpg

104809150.jpg

104809152.jpg

104809127.jpg

甫于3月间结束的台北国际烘焙暨设备展,于保护学生厂商推出获得慈悦国际股份有限公司「洁净标章」(Clean Label)、于保护学生可应用于烘焙业及食品加工业的烘焙用麵糰及油脂,标举出「洁净标章」(Clean Label)未来将能从原物料的评鉴开始,成为台湾食安供应链的有效升级方案。慈悦国际在台湾积极推展「洁净标章」(Clean Label)评鉴制度,结合政府推动全展开的消费者教育政策,包含产品全标示原料及添加物等规定,期以商品资讯透明的标示,强化消费者的食安理念,更积极回应厂商标準化的需求。慈悦国际目前已有 68 家业者 356 项产品取得洁净标章,其中不乏食品产业链中下游所需的重要原物料,慈悦国际期许与台湾优质的厂商联手打造永续的洁净产业供应链。

慈悦国际总经理锺淳渊表示,洁净 Clean Label的概念是从欧美通路商展开的自我管理方式,为了能有一套接轨国际又能带动整体食品产业链提升的标準,慈悦「洁净标章」(Clean Label)评鉴制度借镜欧美洁净的理念,并结合自1997年起受有机通路商-里仁公司进行商品上架审定的评鉴基础,以其20年的评鉴经验,建立「洁净标章」(Clean Label)评鉴制度,期望加速食安升级。

在2019年台北国际烘焙展上,厂商推出甫获「洁净标章」(Clean Label)的烘焙用麵糰及油脂,可广乏应用在各类中式早餐、甜点、酥饼、西式麵包等烘焙类食品,配合已通过「洁净标章」(Clean Label)的穀类、巧克力、蜂蜜等原物料,将带动食品业界投入研发以天然原料为主的加工技术,成为中下游业者推动「洁净标章」(Clean Label)烘焙产品的最佳助力。对此,慈悦国际总经理锺淳渊说明,洁净标章的理念同时促进食品产业的製程环境、包装材料等的改良,串连供应商、製造商、包材商及通路商等环节,未来推动厂商间使用获得洁净标章的原物料,将可望大幅提升食品产业的创新。

今年,慈悦国际也启动化妆品洁净评鉴机制,将少或无添加、天然洁净的理念推展至更广泛的生活面向,透过发展多元商品类别的洁净标準,一方面将积极寻求具公信力的机构来认证慈悦标準,另一方面也将透过产官学界的集思广益、国际交流的广泛参与来加速洁净标準类别的规範建立,期盼大众看见台湾评鉴机构及厂商联手致力食安的努力,共同开创一个诚信永续、安心友善的食安环境。

(备注)「洁净标章」(Clean Label)对于添加物的使用管控严谨,洁净标準需符合八大不添加原则;八大不添加原则,係指产品中不得包含防腐剂、人工香料、人工色素、人工甜味剂、漂白剂、保色剂、结着剂、含铝膨胀剂等八大类食品添加物。双洁净标準更是除符合上述洁净标準外,限定可用添加物仅为国内食品法规允用800多种添加物中的82种。同时,两个标準均须符合不直接使用基改原料且农药残留符合政府许可範围的规範。除此之外,符合「洁净标章」(Clean Label)的商品,其添加物使用精神需依据四大原则:添加的必要性、是否有天然原料可以取代、加工技术是否可以克服、尽量呈现食物原味的天然食材等,并且兼顾产品卫生安全。
(苏松涛报导)
图1:洁净标章:需符合八大不添加原则;係指产品中不得包含防腐剂、人工香料、人工色素、人工甜味剂、漂白剂、保色剂、结着剂、含铝膨胀剂等八大类食品添加物。
图2:双洁净标章:除八大不添加原则外,限定可用添加物仅为国内食品法规允用800多种添加物中的82种。

104809129.jpg

曾批判马英九 谢铭洋:基于保护学生才对马提出批判

疲倦、才对马提出学习能力下降小心缺铁性贫血疲倦、才对马提出学习能力下降小心缺铁性贫血

(优活健康网记者林奂妤/综合报导)一名16岁女学生,最近几星期活动时容易心悸、呼吸困难,常感到头晕及疲倦,身体检查发现皮肤、眼结膜、指甲床颜色较为苍白,妈妈陪同就诊表示,除了上述症状,女儿的学业成绩也退步。

血液检查显示血色素浓度为9.6 g/dl(正常值11.6-16),血中铁质偏低,身体铁值指数-铁蛋白5.8 ng/ml(正常值10-200),粪便检验潜血阴性,无慢性出血的现象。平时饮食正常,有适量摄取含铁质的肉类,诊断罹患缺铁性贫血,给予口服铁剂治疗。经过一个月治疗后,血色素上升为11.3 g/dl,头晕及疲倦的症状已改善。

缺铁性贫血发生导致认知与学习能力下降

家医科医师何一成表示,形成红血球细胞内的血红素需要铁,缺铁性贫血是因缺铁引发血液中血红素浓度偏低的情形。当身体中铁含量不够生理的需求,或是铁的存量不足就会发生。

缺铁性贫血会影响学习?何一成医师说明,血红素的功能是把氧气输送到身体各器官与组织,充分的氧气使细胞代谢养份产生能量,才能执行各项功能。研究指出,当血红素偏低会使认知功能与学习能力下降,同时适量铁质对脑神经功能也是重要的,身体倘缺乏铁质引起贫血会使认知功能与学习能力下降,补充铁质后,学习的成果会有进步的情形。

铁质别自行乱补充铁过量仍会造成身体损伤

如何发觉可能缺铁贫血?何一成医师表示,虚弱(累)、疲倦、头晕、呼吸急促(喘)、心跳加快、脸色苍白、运动能力下降、学习能力下降等,都是缺铁性贫血常见症状。

治疗方面,在排除肠胃道慢性出血后,可先适量调整饮食,补充含铁食物,如牛肉、猪肉、猪血、猪肝、文蛤、紫菜、深绿色蔬菜、黑芝麻等;用餐前后避免同时食用含有单宁酸会妨碍铁吸收的食物,如:咖啡、茶、奶茶等;视情况在医师指示下补充铁剂。

最后何一成医师提醒,缺铁性贫血对身体功能的影响是多方面的,如果怀疑可能缺铁,应寻求医师诊断治疗。但是铁质也要适量,体内铁过量可能会引起其他疾病,对学习并没有帮助,切勿自行购买铁剂补充,以免体内铁过量,对身体造成伤害。

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

104809121.jpg

在今日世界中,批判适时的隐藏自己的IP位置是有其必要性的,批判特别是如果您无法忍受广告追蹤投放、地理性观看限制或对您隐私有恶意侵犯时。全球网路安全供应商 — 芬-安全「F-SecureTOTAL跨平台全方位安全软体」整合了市面上唯一六年屡获最佳防护奖殊荣的SAFE网路安全软体及FREEDOME VPN,能让客户透过虚拟位置防止被追蹤,提升隐私安全安心上网。

您的IP地址本质上是您在线的ID,您在网路上的连线,您的电脑、行动电话或任何连接设备的IP位置都会被您的网际网路服务供应商(ISP)、网站所有者进行追蹤。虽然IP位址不会洩漏大量讯息 – 例如你的姓名、地址、银行资讯或其他任何信息,但它们可以告诉ISP、网站所有者或广告商您大概在哪里,以及您所浏览过哪些网站。这就是您在网路上浏览时可能会看到曾经造访过的网页有相关联广告的原因。

以下是一些您可能会遇到想要隐藏IP地址的情况:

1.当您想要将您的浏览设为隐私时
Google比您的亲戚更了解您。您经常搜寻的议题,都被您的搜寻引擎和您的网路服务供应商ISP记录。您存取的网站还会记录您的IP地址以及您的活动。如果您是使用隐私浏览,您的浏览器本身将无法保留您的浏览历史记录,但您的ISP仍会保留。隐藏您的IP地址可以使您的ISP和搜寻引擎无法将您的搜寻关联回给您。

2.当你想要浏览特定网站时
有些内容是仅限于特定国家或地区的。例如,GDPR已经推动一些网站阻止所有来自欧洲的访问者,以避免负责处理这些用户的资料。您的IP地址是您来自哪个国家/地区的指标。因此,隐藏您的实际IP地址并将其替换为来自其他国家/地区的IP地址,这是您在使用VPN时可以执行的操作,这样一来您就可以存取您原本不能存取的特定网站。

3.当您不想被网站和行销人员追蹤您的行蹤时
当他们知道您的IP地址时,网站可以跟蹤您的浏览活动。在线行销人员可以在网路上关注您,并根据您的浏览历史记录向您投放根据您有兴趣的广告。隐藏您的IP地址将有助于阻止他们将此资讯与您的设备相联结。

4.当您想要多一层隐私时
快速Google搜寻揭示了骇客在线查找随机用户IP地址的提示和技巧。使用您的IP地址,任何人都可以找到您的城市,国家和邮政编码以及您的网路服务供应商。虽然它不会洩露您的名字,但您可能会感觉更好,因为您的IP地址被隐藏了。

隐藏您的IP地址是一项智慧安全和隐私迁移保户。更重要的是,使用VPN隐藏您的IP还会加密您的所有流量,进而获得可靠的安全保护,尤其是在使用公共Wi-Fi时。「F-Secure Total芬-安全跨平台全方位安全软体」,多重防毒引擎与最新Wi-Fi防护,确保网路与隐私安全。全新VPN虚拟网路多达28个虚拟网路位置可供选择连线,无论出差或旅游,让您在受限制区域存取被阻挡的网站;使用Wi-Fi时将连线加密,不被骇客窃取您的资料;并且可在浏览网路世界时保持隐形,全面防护您的个人资讯与隐私安全。更多资讯请参阅芬-安全总代理湛扬科技www.t-tech.com.tw。
(苏松涛报导)
图1:芬-安全F-Secure Total跨平台全方位安全软体 透过虚拟位置技术防止被追蹤 提升隐私安全安心上网

中老年人须维持基础活动量透过科学实证,曾批判马英即便只是轻度身体活动也很重要,曾批判马英特别是对于大脑而言。(图/ingimage)

如果你是个几乎不做家事的人,可能要改变一下习惯了。最近1项研究表示,每天做1小时的家事,长期累积之下,可以延缓大脑衰退的速度,研究刊登在《美国医学会杂誌》(Jama Network Open)。

研究团队追蹤了2,354名美国中年人,至少3天以上的活动数据及脑部扫描数据并加以计算,发现过了60岁以后,脑部每年约损失0.2%,脑组织的萎缩与失智等疾病有关,并影响着老年人的生活。

将性别、吸烟状况和年龄等因素纳入考量之后,研究小组发现,每天增加1个小时的轻度体力活,脑容量可以增加0.22%,相当于延缓大脑退化1年。如果每天至少行走1万步,大脑退化速度会比每日步行数少于5千步的人多下降了0.35%,相当于延缓1.75年。

在2018年美国人体力活动指南中指出,每周执行中重度活动150分钟以上,能为健康带来最大的好处,其实任何程度的活动都比不动好。

Nicole Spartarno博士解释,研究结果并不能说明中重度的活动量对于老化有直接影响,但透过科学实证,即便只是轻度身体活动也很重要,特别是对于大脑而言。

卫生专家则表示,研究结果令人振奋,因为轻度体力活动对于大多数中老年人来说是可行的。

肺癌晚期患者使用结合免疫治疗药物(新生代)、九谢铭洋基抗血管新生标靶药物(中生代)和化疗药物(老生代)的「3代组合疗法」,九谢铭洋基肿瘤反应率突破6成。(图/ingimage)

56岁的钰琪姐个性开朗,2年前夏天参加1场活动时,突然觉得身体不舒服,有些发烧便返家休息,本以为是中暑,没想到晚上却发烧至39.5℃,到医院挂急诊被诊断为肺炎,住院接受进一步检查后,竟发现右侧肺部长了1颗约6.5公分的肿瘤,确诊为晚期肺癌。

患者听从医师建议和安排治疗,不料却在今年3月肺癌复发,且癌细胞已同时攻陷左右两肺。虽然打击不小,但她仍将自己交给医师,因为已预期传统药物效果有限,在医师建议下,再次进行手术切除病灶后,改用免疫组合治疗,目前控制状况稳定。

肺癌连续7年居台湾第1大夺命癌症,每年超过9,000人因此死亡。台湾临床肿瘤医学会理事长高尚志表示,许多晚期肺癌患者在尝试手术治疗、化疗、放疗和标靶治疗失败后,将希望寄託在免疫疗法上,但疗程药费不仅昂贵,且反应率还不到2成。

高尚志指出,免疫治疗是利用免疫检查点药物唤醒患者自身免疫系统,正确辨识并进而攻击癌细胞,特点为一旦肿瘤对此药物有所反应,就会产生「长尾效应」,即使疗程结束,不再使用免疫治疗药物,患者自身的免疫系统仍会持续发挥抗癌作用,延长生命。

不过,晚期肺癌患者单独使用免疫检查点药物的整体反应率很低,最多约2成,导致绝大多数患者无缘使用。为此,医界寻求突破,帮免疫疗法找搭档组合,希望帮助癌友活得更久。

台北慈济医院胸腔内科主治医师黄俊耀说明,晚期患者有机会因免疫治疗药物搭配其他药物,进而提升疗效,且临床显示,「3代组合疗法」确实可以发挥治疗效果。

国外多篇研究显示,晚期患者使用结合免疫治疗药物(新生代)、抗血管新生标靶药物(中生代)和化疗药物(老生代)的「3代组合疗法」,肿瘤反应率突破6成,超过1年肿瘤无恶化的患者比例增4成,整体死亡风险下降约2成,钰琪姐就是典型个案。

台湾肺癌学会理事长陈育民提到,卫生福利部目前核准非小细胞肺癌患者一线使用的免疫治疗,共有3种疗程,包括单独使用免疫治疗药物、免疫+化疗的双组合、免疫+化疗+抗血管新生标靶的3代组合等。

陈育民提醒病友,积极与医师讨论,不要放弃希望,根据个人的病况和经济能力,找出属于自己的理想免疫治疗组合,让自己也有机会活得更好、更久。

奇美医学中心牙医部口腔颚面外科主治医师邱圣富邱圣富医师表示,于保护学生口腔扁平苔藓是与自体免疫疾病相关的口腔黏膜慢性发炎,于保护学生建议先找口腔外科医师诊疗,切勿自行买药服用,症状才得以改善。(图/奇美医学中心提供)

1名已停经的50岁妇女,平时不沾染菸酒槟榔,前2周发现口腔黏膜变得较敏感且粗糙,照镜子发现两颊口腔黏膜出现白色网状条纹,就医后经临床诊断及切开性切片检查,确诊为口腔扁平苔藓,透过口内膏局部涂抹治疗,目前症状已获得缓解,仅需定期每3个月至门诊追蹤。

奇美医学中心牙医部口腔颚面外科主治医师邱圣富说明,口腔扁平苔藓是种口腔黏膜的慢性发炎,被认为是和T细胞介导的自体免疫疾病相关,好发于女性(男女比约为1:3或4),发生的比率落在0.5%至2%,而扁平苔藓也会出现在皮肤、生殖器等部位或合併发生。

皮肤的病灶较容易得到缓解,但若在口腔内,症状会长达数年甚至更长,且较容易复发。口腔内最常出现的位置依序是颊黏膜、舌头、牙龈,其中分有几种不同的型态,如网状型、斑状型、萎缩/糜烂型、丘疹型、溃疡型、水疱型,而韦克汉氏纹(Wickham's striae)则为常见的临床特徵。

可能的致病的相关因素包含:遗传基因、自体免疫疾病、糖尿病、高血压、血脂异常、肝炎、压力、焦虑、忧郁、牙科材料、药物等,但直到目前为止仍不晓得确切的致病原因。病人通常都是没有症状的,有些患者会觉得口腔黏膜粗糙或口乾不适,少部分则会觉得疼痛。

虽然仍有争议,但目前世界卫生组织把口腔扁平苔藓认定为口腔癌前病变,虽然其恶性转变率低,文献回顾约为0.2%至0.5%,但临床上仍需与其他恶性转变率高的病灶做区分,经临床医师诊断后,需3到6个月定期追蹤,目前较广为接受的第1线治疗用药为局部涂抹的类固醇药膏,还有些免疫抑制剂、抗生素等。

邱圣富提醒,当发生上述口腔症状时,请先到有口腔颚面外科或口腔病理科的医院让专业医师诊断并治疗,切勿自行到药局买药涂抹、服用;另外,平时也应注意加强自身免疫力,如适量运动、睡眠充足和均衡饮食,并戒掉菸酒、槟榔等不良嗜好,并远离过烫、油炸或辛辣的剌激食物,以期得到更理想的病情控制和症状改善。

「2019台中市全民科学週」由台中市政府教育局、才对马提出大叶大学共同举办,才对马提出于台中市各校巡迴办理,邀集台中市近20所小学2000人次师生参与,7日在南屯区建平国小登场,以「绿色防灾」、「永续科学」、「应用科技」为主题,整合海、陆、空相关科学活动,让防灾科学教育从小扎根。

?

教育局表示,全民科学週透过动手玩科学的实作探究活动,提供学生体验科学、认识科学、运用科学到挑战科学,期许从探究实作过程中,激发学生学习的乐趣,寻找与解决问题的能力。

?

大叶大学消防学程助理教授周中祺指出,消防安全学士学位学程从成立迄今,一直深耕防灾科学教育,带领大一至大四同学共同投入教案开发,设计不同年龄层、不同教学场域的教育体验,结合全民科学週举办,让防灾科学教育从小扎根。

台中市后里区安眉路一处废轮胎堆置厂7日传出火警,批判厂区周边已有明显粒状汙染物及异味散布,批判市府表示,稍早已依台中市空气污染事件紧急应变作业要点成立「空气污染事件紧急应变小组」,并採最严格标準以火场为圆心半径4公里内学校皆纳紧急应变範围,宣布灾场附近学校虽不停课、但停止学校户外活动,并由卫生局与教育局提供口罩给学校,也将抽调各地衞生所医护人员进入灾埸附近学校,协助校方及校护观察及预防师生不适。

?

市府说明,后里废弃轮胎仓库火警酿成空汙,已持续监控并发布新闻讯息提醒市民朋友进行防护措施。环保局稍早根据消防局通报的火灾现场状况,判断空汙情况有应变必要,立即根据台中市空气污染事件紧急应变作业要点,市府半夜由环保局、消防局、教育局、卫生局、民政局、新闻局、警察局组成「空气污染事件紧急应变小组」掌握灾况并因应,并由陈子敬副市长担任小组召集人,黄崇典秘书长协助统筹执行。

?

市府依据行政院环境保护署委託中央大学大气科学系模拟后里废轮胎火灾事件汙染扩散分析,将採取最严格标準以火场为圆心半径4公里内的学校皆纳紧急应变範围,包含台中市后里区区立托儿所义里班、台中市后里区区立托儿所广福班、台中市后里区区立托儿所忠厚班、台中市后里区区立托儿所后里班、私立釆豆幼稚园、立佳欣托儿所、私立唐森托儿所、私立日月昇托儿所、私立来来托儿所、大光幼稚园、国立台中启明学校、台中市立后综高级中学、私立小幼优托儿所、台中市后里区后里国民小学共17所学校。

?

市府指出,不停课乃考量因家长上班、学童在家无人照料,因此不停课,由学校及政府集中孩子统一照料,然而虽然不停课,但将停止学校户外活动,并提供口罩给学童。而以火场为圆心半径2公里内的爱幼托儿所、台中市后里区泰安国民小学、台中市后里区区立托儿所公馆班学校,除停止户外活动及提供口罩以外,也进一步由卫生局通知各卫生所医护人员支援学校提供必要医疗照护。